我还记得那天，手腕突然传来一阵剧痛，仿佛世界都崩塌了。2月5号，一个平凡的日子，却成为了我人生中最难忘的一天。手腕三角骨骨折，这个词汇在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧抓住了我的心脏。

经过一番折腾，终于在昨天去医院看了医生。霍医生，一个温柔而专业的医生，仔细地查看了我的病情资料，询问了我的过敏史和其他内科疾病。他的每一个问题都让我感到安心，仿佛他已经了解了我的全部。

“你需要做康复训练。”霍医生的话语如同一道曙光，照亮了我前进的道路。我迫不及待地问他：“我该怎么做？”他建议我使用握力器，并且推荐了橡胶圆圈的那种。虽然我对此一无所知，但我相信霍医生的专业判断。

回到家后，我开始研究握力器。小米的提问引起了我的注意：“握力器是用哪种的比较合适？”我也想知道答案。于是，我开始在网上搜索，发现了各种各样的握力器。有些是橡胶圆圈的，有些则是类似于弹簧的设计。每一种都有其独特的优点和缺点。

我决定向霍医生请教。他告诉我，握力圈就足够了。对于我现在手腕关节还有点受限的情况，屈伸功能锻炼是非常重要的。霍医生还建议我选择力度大一点的握力器，以便更好地锻炼手腕的力量和灵活性。

我按照霍医生的建议购买了一款握力器，并开始了我的康复之旅。每天早上和晚上，我都会花一些时间进行握力器的锻炼。虽然一开始很困难，但随着时间的推移，我逐渐感到了手腕的变化。它变得更加灵活，力量也在逐渐恢复。

在这个过程中，霍医生一直是我坚强的后盾。每次我有疑问或困惑，他总是耐心地解答和指导。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。

现在，我的手腕已经基本恢复了正常功能。虽然还有一些小问题，但我相信只要继续努力，总有一天我会完全康复。感谢霍医生和京东互联网医院的帮助，让我在这个艰难的时期找到了方向和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！