我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。20个月大的儿子小明，突然全身起了红疹，像被无数只蚊子叮咬过一样。我们急忙带他去看医生，结果却是牛奶过敏3+。我和丈夫都懵了，牛奶不是每个孩子都要喝的吗？怎么会过敏呢？

医生告诉我们，牛奶过敏在儿童中并不罕见，尤其是在小明这个年龄段。我们需要尽快调整他的饮食，避免再次接触到牛奶。可是，问题来了：如果不能喝牛奶，那么他该怎么补钙呢？

医生建议我们可以尝试给小明喝羊奶粉，或者使用深度水解的配方奶粉。同时，她也提醒我们，如果小明没有缺钙的症状，只需要补充维生素D即可。我们听从了医生的建议，开始给小明喝羊奶粉，并且每天给他补充维生素D。

然而，事情并没有那么简单。小明对羊奶粉的接受度并不高，总是吐出来。我们又尝试了乳钙，但价格偏高，效果也不是很明显。我们开始担心，孩子的成长会不会受到影响？

在一次复诊中，医生告诉我们，如果小明已经正常吃饭了，完全不喝奶粉也是可以的。但是，如果不过敏的话，适当喝点奶粉还是有必要的。我们陷入了两难境地，既想让小明健康成长，又不想让他再次经历过敏的痛苦。

最终，我们决定还是让小明喝点奶粉，毕竟他还小，需要更多的营养。我们选择了一种深度水解的配方奶粉，希望能够满足他的需求。同时，我们也开始关注小明的脾虚问题，寻找合适的调理方法。我们了解到，脾虚可以通过合理的饮食和生活习惯来改善，于是我们开始给小明做一些易于消化的食物，并且注意让他保持良好的作息习惯。

现在，小明已经两岁多了，虽然偶尔还会出现过敏的症状，但总体来说，他的身体状况已经大有改善。我们也更加了解了牛奶过敏和脾虚的相关知识，希望能够帮助更多的家长解决类似的问题。

如果你也有孩子牛奶过敏或者脾虚的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！