我从小就是一个瘦弱的孩子，家人总是担心我的健康问题。随着年龄的增长，我的体重并没有随之增加，反而越来越瘦。每次去医院，医生都会说我营养不良，需要加强营养摄入。但是无论我怎么努力，体重就是不见长。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，偶然发现了京东互联网医院。

我决定尝试在线问诊，希望能找到解决问题的方法。医生很友善地问了我的身高和体重，拍了舌头照片后，告诉我我的情况属于典型的肾虚型体质，需要从饮食和生活习惯入手进行调理。医生详细地列出了七点增肥调理建议，包括日常饮食均衡营养摄入、规律作息、加餐、使用纯天然蜂蜜和藕粉冲服、搭配专业医学营养食品、补充多维元素片和益生菌等。

我认真地按照医生的建议去做，开始每天三餐规律饮食，尽量不熬夜，适当加餐，喝蜂蜜和藕粉冲服的滋补饮品。同时，我也购买了医生推荐的雅培全营素和雀巢蛋白补，按照说明每天冲服。为了改善肠道微生态环境，促进消化吸收，我还选择了拜曼十联益生菌作为辅助调理。

经过三个月的坚持和努力，我的体重终于有了明显的增加。从41公斤增加到了45公斤，虽然还不算胖，但至少不再是皮包骨头的样子了。更重要的是，我的精神状态也得到了很大的改善，整个人看起来都更有活力了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我找到了适合自己的增肥方法。现在我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间来这里寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！