我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心开始转向了性方面。初中时，我第一次接触到色情内容，自此便开始了频繁的手淫行为。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到有一天，我发现自己的阴茎似乎变小了，且在性行为中也无法保持坚硬状态。

我开始感到恐慌和焦虑，担心自己的性功能已经永久受损。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过网络搜索，我了解到肾虚可能是导致我这种情况的原因之一。于是，我找到了京东互联网医院，预约了一位专科医生进行在线咨询。

医生很友善地接待了我，详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，医生告诉我，手淫本身并不会导致阴茎变小或不硬，但过度频繁的手淫可能会引起肾虚，进而影响性功能。医生建议我尝试服用淫羊藿来补肾壮阳，并且要尽量戒除手淫行为。

我按照医生的建议购买了一瓶淫羊藿，开始每天服用。同时，我也开始尝试控制自己的手淫欲望，转而投入到学习和运动中去。十天后，我惊喜地发现自己的阴茎似乎又恢复了一些原来的大小和硬度。虽然这可能只是心理作用，但我仍然感到非常高兴和鼓舞。

在这次经历中，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也明白了，思想开朗和积极向上是戒除不良习惯的关键。现在，我已经成功戒除了手淫行为，生活也变得更加健康和充实。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和关心让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最重要的财富，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。在线问诊很方便，京东互联网医院推荐给大家！