在一个阳光明媚的下午，十岁七个月的小明和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线咨询平台。小明的妈妈一脸焦虑，向公共营养师**咨询：“我儿子太瘦了，想让他吸收好点，长点肉。”

**医生耐心地解释道：“益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进营养吸收。但是，十岁多的小孩喝益生菌需要注意选择适合年龄的产品。”

小明的妈妈有些失望，原来她之前购买的益生菌粉是针对0-7岁宝宝的。**医生安慰她说：“没关系，很多菌株其实是通用的。您可以选择其他适合年龄的益生菌产品，或者吃这个也可以，只是效果可能不那么快。”

小明的妈妈决定再次尝试，希望能找到一款适合小明的益生菌。**医生向她推荐了两种类型的益生菌粉：“原味益生菌粉主要是调节免疫，增强宝宝的抵抗能力，减少生病感冒的概率。奶味益生菌粉主要是帮助宝宝肠道产生有机酸和消化酶的分泌，促进肠道蠕动，从而改善他的消化吸收和胃口情况。”

小明的妈妈决定选择奶味益生菌粉，希望它能帮助小明改善消化吸收，增加体重。**医生提醒她：“如果小明有乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏，建议不要选择奶味益生菌。”

在**医生的指导下，小明开始每天喝一包奶味益生菌粉。同时，他的妈妈也开始注意小明的饮食，尽量让他吃得多样化，包括粗粮、牛奶、大豆、坚果、鱼、肉等等。小明的胃口逐渐变好，体重也开始增加。

几个月后，小明的妈妈再次来到京东互联网医院的在线咨询平台，向**医生汇报小明的进展。**医生高兴地看到小明的健康状况有了明显改善，鼓励小明的妈妈继续坚持下去。

小明的故事告诉我们，益生菌可以是改善儿童健康的有效工具，但选择适合年龄的产品非常重要。同时，多样化的饮食也是保持健康的关键。感谢京东互联网医院的专业医生和先进的在线咨询平台，让我们能够在家中就能得到高质量的医疗服务。