我从小就有脚部皮肤问题，尤其是脚后跟，总是反复起皮，痒得难受。每次一到秋冬季节，情况就更糟糕了。家人和朋友都说我是因为缺乏维生素或者是皮肤干燥所致，于是各种保湿霜、维生素补充剂我都试过了，但效果总是不尽如人意。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起脚后跟疼”，结果让我大吃一惊。原来，我的脚部问题可能与肾虚有关。这个发现让我开始重新审视自己的生活习惯和健康状态。我决定去京东互联网医院咨询专业医生，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我如果脱皮可以外涂药膏，如果有水泡可以用喷剂。听到这里，我有些疑惑，问道：“是先涂膏还是先喷盐酸特比萘芬？”医生解释说，两个是同样的作用，不能同时使用。这个回答让我豁然开朗，原来我之前的用药方法不对。

医生还告诉我，脱皮就用膏，起水泡用喷剂。这个简单的区分让我感到非常实用。同时，医生也提醒我，脚部皮肤问题可能与肾虚有关，建议我注意休息和饮食，避免过度劳累和熬夜。这些话语让我深受启发，我开始反思自己的生活方式，决定做出一些改变。

在医生的指导下，我开始使用正确的药物和护理方法。同时，我也调整了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。几个月后，我的脚部皮肤问题明显改善，起皮和痒的频率大大降低。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务非常方便和实用，我会继续使用并推荐给身边的朋友和家人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！