我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我一岁半的儿子小明的脸庞。他正躺在床上，双手紧握着一只小熊玩具，眼睛却空洞无神。作为一名新手妈妈，我心中充满了焦虑和无助。小明的奶量不够，食补也跟不上，导致他晚上睡觉不安稳，经常哭闹不止。我知道这可能是缺钙的表现，但我不确定该如何处理。

在朋友的推荐下，我带着小明来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常专业，尤其是胡医生，他是小儿内科的专家。我向他描述了小明的情况，并询问是否需要给他补充维生素D3。胡医生听完后，温柔地安慰我说：“不用担心，如果你已经给小明吃了含维D的补钙产品，那么他就不需要再单独补充维生素D3了。”

我松了一口气，但仍然有些疑惑：“那如果我给他吃了太多维生素D3，会不会超量？”胡医生解释道：“如果小明缺乏维生素D，那么补充是安全的，不会过量。但如果他不缺乏，过量补充反而可能会有副作用。”

我点了点头，表示理解。胡医生继续说：“小明的奶量不够，食补也跟不上，这确实可能导致他缺钙。除了补充维生素D外，你还可以尝试给他吃一些富含钙的食物，例如豆腐、鱼虾等。同时，多带他出去晒太阳也能帮助他吸收更多的维生素D。”

我感激地向胡医生道谢，并决定按照他的建议去做。从那天起，我开始给小明吃更多的富含钙的食物，并且每天都带他出去晒太阳。几个月后，小明的睡眠质量明显改善，他不再夜间哭闹，整个人看起来也更健康、更活泼了。

这次经历让我深刻地认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们不仅专业可靠，而且非常亲切和耐心，他们的建议和指导对我来说无价之宝。我会继续信任和依赖他们，确保小明健康快乐地成长。