我叫小明，今年19岁。从14岁开始，我就有了手淫的习惯。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。然而，随着时间的推移，我开始出现了一些不寻常的症状。

每当我稍微运动或吃热饭时，我的额头和背部就会大量出汗。更让我困扰的是，我经常在睡梦中遗精。这些症状让我感到非常尴尬和不安，甚至影响到了我的日常生活和学习。

我曾经尝试过各种方法来改善我的情况，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

我与一位名叫**的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的详细情况。根据我的症状，医生初步判断可能是肾虚引起的，并建议我先服用六味地黄丸进行调理观察效果。

我按照医生的建议，开始服用六味地黄丸。同时，我也加强了身体锻炼，希望能够改善我的体质。经过一段时间的调理，我发现我的症状有所缓解。出汗和遗精的频率都减少了，我的精神状态也变得更好了。

然而，随着时间的推移，我的症状又开始反复。医生建议我到医院面诊，通过望闻问切辨证论治，再对症用中药汤剂调理。我决定采纳医生的建议，去医院进行进一步的检查和治疗。

在医院里，医生对我进行了详细的检查和诊断。他们告诉我，我的症状确实是由于肾虚引起的，并开具了一些中药汤剂给我服用。经过一段时间的治疗，我的症状终于得到了明显的改善。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和医院的医生。他们的专业知识和耐心帮助让我找到了正确的治疗方法，重新获得了健康和自信。现在，我已经完全摆脱了那些困扰我的症状，过上了正常的生活。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要像我一样，拖延治疗，错过了最佳的治疗时机。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。