我叫李晓，今年35岁，曾经有过一段失败的婚姻。我的前夫因为身体原因，导致我们婚后生活不和谐。最终，我们选择了离婚。然而，这场婚姻留给我的不仅是心灵的创伤，还有无法控制的脾气。

我记得那天，我开车回家，路上遇到一个不守交通规则的司机。我本能地按下喇叭，结果对方不仅不道歉，反而冲我大喊大叫。我当时就火了，下车和他理论，结果我们吵得不可开交。最后，警察来了，才把我们劝开。回家后，我仍然心有余悸，觉得自己控制不住的脾气让我很尴尬。

我开始怀疑自己的心理健康。是不是因为离婚的阴影，还是因为我对男人的不信任？我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们聊了很久，医生告诉我，我的情绪波动可能是由于过去的经历造成的。离婚带来的心理创伤和对男人的不信任感，可能会导致我在面对挫折时情绪失控。医生建议我通过运动、倾诉和放松来缓解压力，并且要学会接受自己的情绪，而不是压抑它们。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会去公园跑步，晚上会和朋友们聊天，分享我的感受。渐渐地，我发现自己的情绪变得稳定了，脾气也变得温和了。最重要的是，我开始相信自己可以再次爱上别人，建立起对他人的信任感。

现在，我已经找到了一个新的人生伴侣。我们相互理解和支持，共同面对生活中的挑战。我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和关心，帮助我走出了心理阴影，找回了自信和幸福。

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