在这个喧嚣的城市里，李明（化名）总是被一种奇怪的感觉所困扰。每当夜幕降临，尤其是凌晨的3点钟，他总会被一阵阵笑声从梦中惊醒。这些笑声仿佛来自另一个世界，既熟悉又陌生，留给他的是一片空白的记忆和无尽的困惑。

李明的生活因此变得异常艰难。白天，他总是疲惫不堪，工作效率低下，甚至开始影响到他的职业生涯。晚上，他则无法安然入睡，总是担心着下一次的惊醒。这种状态持续了数月，李明的身心俱疲，开始寻求专业的帮助。

他来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位资深的精神科医生取得了联系。医生详细询问了李明的症状，并进行了一系列的评估。最终，医生给出了一个让李明感到意外的诊断：焦虑抑郁症。

“但是，我大部分时间还是开心的样子。”李明有些不解地反驳道。医生耐心地解释道：“焦虑抑郁症并不意味着你总是悲伤或沮丧。它可能表现为失眠、易怒、疲劳等多种形式。你的症状，包括半夜惊醒、头痛、嗜睡等，都是焦虑抑郁症的典型表现。”

李明开始接受治疗，服用了医生开具的舒肝解郁胶囊和盐酸曲唑酮。几天后，他的症状开始有所缓解。夜晚的笑声逐渐消失，取而代之的是深沉的睡眠。白天的疲劳感也逐渐减轻，工作效率开始恢复。

在治疗的过程中，李明也开始反思自己的生活方式。他意识到，自己长期以来忽视了身心健康的重要性，总是把工作放在第一位。现在，他开始尝试改变，增加运动和休闲时间，学习放松和冥想技巧。

“我很感谢京东互联网医院的医生，”李明说，“他们不仅帮助我找到了问题的根源，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经可以安心入睡，白天也充满了活力。”

李明的故事告诉我们，身心健康是我们最宝贵的财富。无论何时何地，我们都应该关注自己的身体和心灵，及时寻求专业的帮助。只有这样，我们才能真正地享受生活的美好。