我从小就有一个烦恼，那就是鼻子两边和鼻子上总是冒出黑头和油脂。每次照镜子，看到那一颗颗黑头，心情都会变得糟糕。尤其是当我发现自己脾虚湿气重时，情况更是雪上加霜。我的皮肤状态变得越来越差，黑头和油脂问题也愈演愈烈。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些改善方法。正当我苦恼之际，京东互联网医院的医生主动联系了我。医生非常友善，问我是否方便发一张清晰的照片给他看。我有些犹豫，但还是决定尝试一下。

我拍了一张照片，虽然不太清晰，但医生还是看出了我的问题所在。他告诉我，鼻子两边和鼻子上的黑头主要是由于油脂分泌过多导致的。医生强调，千万不能用手挤黑头，否则可能会留下难以消除的印痕。这个提醒让我感到非常庆幸，因为我之前曾经尝试过用手挤压黑头，结果果然留下了印痕。

医生建议我到外面购买一根痤疮针，用它的钝头轻轻挤压黑头。这个方法听起来有些吓人，但医生保证只要操作正确，就不会有问题。医生还教我如何正确使用痤疮针，包括在挤压黑头后进行冰敷以收缩毛孔等步骤。

除了使用痤疮针，医生还推荐我每天使用去油的泡沫型洗面奶清洁脸部，并在洗完后拍上一些爽肤水。最后，医生建议我使用丽芙或安芙平这两种药膏，每天涂抹两次。医生解释说，这两种药膏都有很好的控油效果，可以帮助我改善皮肤状态。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。黑头和油脂问题得到了很大改善，我的皮肤也变得更加健康。现在，我再也不用担心鼻子两边和鼻子上的黑头和油脂问题了。感谢京东互联网医院的医生，他的专业知识和耐心指导让我找回了自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够提供个性化的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。