我从小就对牙医有着莫名的恐惧，可能是因为小时候看过一部关于牙医的恐怖电影。所以当我发现自己的牙齿旁边有点疼时，内心的恐惧感油然而生。然而，疼痛感越来越强烈，我知道我必须去看医生了。

我在网上搜索了相关信息，了解到洗牙可能是解决问题的方法。于是，我鼓起勇气，预约了京东互联网医院的口腔医生进行在线咨询。

医生很友善地问我疼痛的具体位置和频率。我描述了我的症状，并发送了一张照片。医生告诉我，我的牙龈发炎了，需要洗牙清理结石。听到这个消息，我不禁有些紧张，毕竟我对洗牙的印象一直是痛苦和恐怖的。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说洗牙并不会很痛，甚至不需要打麻药。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然有些疑虑。医生解释说，洗牙就像给牙齿洗澡一样，只是清理掉牙齿上的污垢和结石，过程中可能会出一些血，但不会很痛。我开始相信医生的话，决定去医院洗牙。

在洗牙的过程中，我发现医生说得没错。虽然有轻微的不适感，但并没有想象中的那么痛苦。医生还告诉我，洗牙后要注意口腔卫生，避免再次出现牙龈发炎和口臭等问题。我认真听取了医生的建议，并开始每天刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁。

几个月后，我再次预约了京东互联网医院的口腔医生进行复诊。医生检查后告诉我，我的口腔状况已经明显改善，牙龈不再发炎，口臭也消失了。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和帮助。

这次经历让我明白，洗牙并不是一件可怕的事情，相反，它可以帮助我们保持口腔健康，预防各种口腔疾病。我也意识到，及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。现在，我已经不再害怕看牙医了，反而会定期去洗牙和检查口腔健康状况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！