我叫小芳，今年18岁，身高165cm，体重却达到了70kg。从小到大，我就被称为“小胖子”，这也成为了我最大的心结。为了摆脱这个称号，我尝试了各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。但是，每次都以失败告终，体重反弹得更厉害。直到有一天，我在网上看到了一种名为“瘦身宝”的减肥保健品，声称可以快速瘦身而不影响健康。我心动了，决定试一试。

我开始每天按时服用“瘦身宝”，并且严格控制饮食，坚持每天跑步30分钟。果然，一个月后，我的体重下降了5kg！我兴奋极了，感觉自己离“小胖子”的称号越来越远了。但是，随着时间的推移，我开始出现了一些不适：头晕、乏力、月经不调……我开始担心，这些症状是不是和我吃的减肥药有关？

我决定去找医生咨询。通过京东互联网医院，我预约了一个在线医生。医生听完我的情况后，告诉我：“减肥药可能会影响内分泌系统，导致月经不调等问题。同时，过度减肥也可能会影响生育能力。”听到这话，我吓坏了。医生继续说：“但是，肥胖本身也会影响生育能力。所以，关键是要找到一个平衡点，既要控制体重，又不能过度减肥。”

医生建议我停止服用减肥药，改为合理饮食和适量运动。同时，她也推荐我去做一些相关检查，以确保身体健康。听完医生的建议，我决定放弃减肥药，转而寻找更健康的减肥方法。虽然这条路可能会更漫长，但我相信，只要坚持下去，总会有好的结果。

现在，我已经开始了新的减肥计划。每天，我都会吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物。同时，我也坚持每天跑步和做一些简单的力量训练。虽然体重下降得不如以前快，但我感觉自己的身体状态越来越好。最重要的是，我不再担心减肥药对我的身体造成的潜在危害了。

如果你也在为减肥而苦恼，不妨试试我的方法。记住，健康才是最重要的！