我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。直到有一天，我发现自己的手指上总是沾满了头发。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的新陈代谢。然而，随着时间的推移，我的头发开始大把大把地掉落，尤其是在洗头和梳理时。我的心开始慌了，难道我得了什么严重的疾病？

我开始上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。其中一个答案引起了我的注意：脂溢性皮炎。这个名字听起来很陌生，但我决定去了解一下。经过一番研究，我发现脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮油脂分泌过多，导致头发变得油腻、易脱落。看来，我可能真的得了这个病。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生听完我的描述后，仔细检查了我的头皮，并告诉我确实是脂溢性皮炎。然后，他给我开了一些药，包括外用药和口服药。外用药主要是用来清洁头皮，减少油脂分泌；口服药则是用来调节体内的激素水平，防止病情恶化。

我按照医生的指示使用药物，果然效果很好。我的头皮不再油腻，头发也不再大把掉落。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免用手指梳理头发，减少对头皮的刺激。现在，我的头发已经恢复了健康的状态，我也再不用担心掉头发的问题了。

如果你也有类似的问题，我建议你去看医生，寻找专业的帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持头皮的清洁和健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！