我从小就有一个习惯，看到脸上的痘痘或黑头，总是忍不住要去抠。这个习惯一直伴随着我，直到那一天，我抠了一个黑痘痘，结果却变成了一个红印记。

那天晚上，我照镜子时发现了那个黑痘痘。它位于我的左颊，像一个小黑点，非常显眼。我想也没想就用手指去抠。刚开始只是轻轻地挤压，后来越来越用力，直到它流血了。我赶紧用创口贴覆盖住伤口，心想这下应该没事了。

第二天早上，我撕开创口贴，发现伤口周围有一圈红印记。起初我以为只是暂时的，过一会儿就会消失。但是，时间一分一秒地过去，红印记却依然存在。我试图用水洗掉，甚至用力擦拭，但都无济于事。这个红印记就像一个不速之客，赖在我的脸上不肯走。

我开始感到焦虑和窘迫。每次照镜子，我都能看到那个红印记，仿佛它在嘲笑我。我的心情也变得越来越糟糕，总是担心别人会注意到这个印记，会对我指指点点。我甚至开始避免社交活动，害怕被人看到这个丑陋的印记。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我在网上搜索相关信息，找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，并要求我拍一张照片给他看。看到照片后，医生告诉我，这个红印记可能是由于我抠破了皮肤，导致血液渗出并形成的。他建议我使用一些药膏来帮助恢复皮肤，并且要避免再次抠破皮肤。

我按照医生的建议去做，使用了他推荐的药膏，并且尽量控制住自己的手，不再去抠脸上的痘痘或黑头。经过一段时间的治疗，红印记逐渐消退了。虽然它留下了一些淡淡的痕迹，但已经不再那么明显了。

这次经历让我深刻地认识到，自己的身体是需要被尊重和爱护的。我们不能因为一时的冲动而伤害自己。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了难关。现在，我已经学会了如何正确地护理自己的皮肤，也希望我的经历能够帮助到其他人，避免他们犯同样的错误。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！