我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是下巴两侧，总是反反复复地冒出一些又硬又疼的痘痘。每次摸起来都像是在触摸自己的痛苦。这种情况已经持续了好几年，我尝试过各种方法，包括使用各种护肤品和药膏，但效果都不是很理想。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚中气下陷，内脏下垂首选”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。于是，我上传了一张下巴的照片，并描述了我的症状。很快，一位医生就回复了我，告诉我这可能是痤疮，并详细解释了痤疮的四大原因：雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染及炎症反应等。

医生还建议我在日常生活中注意饮食清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅，规律作息时间，不要熬夜，平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。然而，我决定认真尝试，因为我真的很想摆脱这些烦人的痘痘。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免油腻和辛辣的食物。晚上，我会用温水洗脸，涂上一些医生推荐的药膏。同时，我也开始每周去健身房锻炼，尽量保持心情愉快。

几个月过去了，我的皮肤状况有了明显的改善。下巴两侧的痘痘逐渐消失了，取而代之的是光滑的皮肤。我再也不用担心摸到硬硬的痘痘了。更重要的是，我感觉自己的整体健康状况也得到了提升。我不再像以前那样容易生病，精神状态也变得更好了。

我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我已经成为了他们的忠实粉丝，经常向朋友们推荐他们的服务。如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试一试京东互联网医院吧！