我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会害了我。

三天前，我突然感觉喉咙不舒服，像被火烧了一样疼痛。起初我还以为是吃辣的东西太多了，休息一下就好了。可没想到，情况越来越糟。吃东西都疼，连喝水都成了一种折磨。

我开始慌了，赶紧上网查找相关信息。看到有人说肾虚也会引起咳嗽和喉咙疼痛，我就更担心了。毕竟我平时工作压力大，经常熬夜，难道真的肾虚了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我喉咙疼痛多久了，是否影响进食。我告诉他已经三天了，吃东西都疼。医生说可能是急性咽炎，需要开药治疗。

我问医生能不能开阿莫西林，毕竟以前我吃这个药效果不错。医生同意了，并且告诉我要注意休息，多喝水，避免吃辣的东西。听完医生的建议，我心中一块石头落了地，终于可以好好休息了。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。虽然辣的东西很美味，但也不能贪图一时的口感而忽视了健康。从今以后，我要改掉这个坏习惯，多吃一些清淡的食物，保护好自己的身体。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！