我从来没想过，一个小小的疙瘩会给我带来这么大的困扰。两天前，我发现自己的腿上长出了一个红斑，痒得厉害。出于本能，我用手去挠，结果一挠就破皮了。第二天早上，当我醒来时，红斑已经变成了一个大片的溃疡，颜色也从鲜红变成了暗红，周围还有一圈红肿。看到这个样子，我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是子肿脾虚证。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我除了腿上，其他地方有没有类似的情况。我告诉他，屁股也有疙瘩，但是看不见，不知道是什么样。医生又问我前胸后背有没有，于是我回答说有，一两个，后背看不见不知道啥样，胸口有一个。医生听完我的描述后，告诉我这可能是一个丘疹性荨麻疹，建议我买一只丁酸氢化可的松外用，每天两次。

我按照医生的建议去药店买了药，开始使用。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这种情况的发生。医生提醒我可能是对什么东西过敏导致的，特别是在这个季节，螨虫很容易引起皮肤过敏。于是我开始注意自己的环境卫生，经常清洗床上用品和衣物，避免接触可能引起过敏的物质。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的皮肤逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个小小的疙瘩都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期体检，保持身体健康。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。