我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，尤其是在干燥的秋冬季节。可最近，我发现舌头后面长了一个红色疙瘩，带着水泡状的，大小像红豆一样。起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过舌头后面会长疙瘩这种事。但是，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约服务，我很快就找到了一个口腔医生进行咨询。医生看了我的舌头照片后，告诉我这是正常的轮廓乳头，并不是什么大问题。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生解释说，轮廓乳头是舌头上的一种正常结构，每个人都有，只是有的人明显，有的人不明显。我的这个疙瘩可能是因为最近上火、发炎、吃辣等原因导致的，口腔卫生也会有影响。以前不明显，现在变的明显了。医生建议我注意口腔卫生，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，注意休息。一般情况下，这种疙瘩不会痛也不会痒，最多是有异物感，如果实在不舒服，可以口服点口炎清颗粒。

听完医生的解释，我感到非常感激。原来，我的担忧和恐惧都是多余的。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，通过在线咨询，我不仅解决了自己的问题，还节省了很多时间和精力。

现在，我已经开始按照医生的建议去做，注意口腔卫生，少吃辛辣刺激食物，避免熬夜，注意休息。虽然这个疙瘩可能不会消失，但我已经不再担心它了。因为我知道，这只是一个正常的生理现象，不会对我的健康造成任何影响。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能更加关注自己的健康，遇到问题及时就医，享受健康快乐的生活。