我从小就体弱多病，家里人都说我是“脾虚”的典型代表。每次拉肚子，总是伴随着便血，虽然不多，但总让人心惊肉跳。记得有一次，我在学校上课，突然感觉肚子不舒服，赶紧去厕所，结果便血了。那种恐惧和无助感，至今仍然记忆犹新。

后来，我开始尝试各种食疗方法，希望能改善自己的身体状况。网上说，脾虚便溏的人可以多吃一些健脾益气的食物，如山药、莲子、红枣等。我也试过，但效果并不明显。直到有一天，我在京东互联网医院上看病，遇到了这位医生，他给了我很多专业的建议和治疗方案。

医生问我便血的具体情况，我告诉他有时候大便便血，不多，擦纸，大便表面也有。他说我可能是外痔引起的，建议我继续使用马应龙膏，并且要注意生活习惯，多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜和辛辣刺激食物。同时，他也提醒我，如果症状总是反复发作，建议做肠镜检查。

我听从了医生的建议，生活习惯有所改善，症状也得到了缓解。但是，偶尔还是会有便血的情况出现。医生说，这是正常的，关键是要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免便秘和过度用力排便。同时，他也建议我做无痛肠镜检查，了解肠道内部的情况。

我有些担心肠镜检查的疼痛和不适，但医生告诉我，无痛肠镜检查只需要半个小时到45分钟左右，费用大约800元左右。听完医生的解释，我决定去做这个检查，希望能早日找到问题的根源，彻底解决便血的问题。

在这次看病的过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。医生不仅给了我详细的治疗方案，还耐心地解答了我的各种疑问。虽然我还没有完全摆脱便血的困扰，但我相信，只要坚持按照医生的建议去做，总有一天我会恢复健康的。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！