我从小就知道自己与众不同。每次去学校体检，医生总会对我说：“你的甲状腺有点大。”我不太明白这意味着什么，只是知道它让我在同龄人中显得有些异类。随着年龄的增长，我的甲状腺问题变得越来越明显。有时候我会感到心慌，失眠，甚至手抖动。这些症状让我非常困扰，但我并不知道该怎么办。

直到有一天，我在网上搜索“甲状腺问题”，偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下，于是预约了一位名叫周医生的普内科医生。我们通过视频进行了咨询，周医生非常耐心地听我描述了我的症状和担忧。他问我是否有具体的检查报告，我告诉他我的促甲状腺激素（TSH）有点低。周医生说这可能与我之前做过的甲状腺手术有关，并且我正在服用优甲乐来控制甲状腺功能。

周医生问我每天服用多少优甲乐，我回答说一天两粒。他说这可能是导致我心慌和失眠的原因之一。周医生解释说，我的情况可能是亚临床甲亢，即甲状腺功能亢进的早期阶段，虽然还没有达到甲亢的标准，但TSH已经降低了。他建议我减少优甲乐的剂量，并在四周后复查甲功。

我按照周医生的建议调整了药物剂量，并开始注意自己的生活习惯。周医生给了我一些非常实用的建议，例如注意休息，避免熬夜，规律作息；清淡易消化，低碘饮食；适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；戒烟（避免二手烟）限酒。这些小改变对我的生活产生了很大的影响，我开始感觉更好，心慌和失眠的症状也逐渐减轻了。

在与周医生的交流中，我还学到了很多关于甲状腺健康的知识。例如，我应该暂时吃无碘盐，避免食用腌制品和海带，少吃豆制品。这些细节可能看起来微不足道，但它们对我的健康有着重要的影响。

我非常感谢周医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经恢复了正常的生活，心情也变得更加轻松和愉快。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的专业知识和关怀将会给你带来巨大的帮助和安慰。