我从小就有一个习惯，每当大姨妈来临前几天，总会有一种莫名的焦虑感。也许是因为我知道接下来几天的生活将会被它所左右。然而，这一次不同。我的大姨妈迟迟不来，已经超过了一个星期。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调也不是什么大问题。但是，随着时间的推移，我的担忧开始加剧。

我决定去看医生，希望能够找到答案。医生问了我一些基本的问题，包括是否有性生活、月经是否规律等等。然后，她建议我先用早孕试纸测一下，排除怀孕的可能性。我照做了，结果是一条杠。医生告诉我，月经推迟可能是由于多种因素引起的，包括作息不规律、饮食不当、精神压力大等等。她建议我先观察一下，喝点红糖水，如果超过10天还没来月经，就需要到医院进一步检查。

我回家后，开始认真反思自己的生活习惯。最近我确实没有休息好，经常熬夜加班，饮食也很不规律。可能是这些因素导致了我的月经推迟。然而，随着时间的推移，我的月经仍然没有来。我开始感到越来越焦虑，担心自己可能患上了某种疾病。于是，我再次去看医生。

这次，医生建议我吃黄体酮，一个星期左右，然后停药一个星期，应该就会来月经。她还建议我做一下彩超检查，以便更好地了解我的身体状况。我按照医生的建议去做了，结果显示我的卵巢功能正常，子宫内膜也没有异常。医生告诉我，可能是因为我之前吃过几次避孕药，影响了卵巢的正常功能，导致月经不调。

我想起了之前我曾经吃过8次避孕药，虽然当时并没有太在意，但现在看来，可能确实对我的身体产生了一些影响。医生告诉我，避孕药吃多了可能会影响到卵巢的正常功能，导致月经不调。听到这话，我不禁感到后悔，为什么当初没有更好地照顾自己的身体呢？

现在，我已经开始调整自己的生活习惯，保证充足的休息和规律的饮食。同时，我也在积极治疗月经不调，希望能够尽快恢复正常。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，必须要好好照顾自己的身体。也许这次的经历会成为我人生中的一次重要教训，提醒我要更加珍惜自己的健康。