我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。也许是因为我小时候的头发特别浓密，摸起来很舒服。可最近，这个习惯却让我感到一丝恐慌。每次摸到头发时，我总能感觉到一大把一大把的头发从指缝间滑落。起初，我并没有太在意，毕竟我也知道，头发掉落是正常现象。但是，随着时间的推移，我的头发开始变得稀疏，尤其是在洗头发时，水槽里总是漂浮着一层头发。这种情况让我开始担心起来。

我记得那天晚上，我洗完头发后，照镜子时吓了一跳。我的头发明显比以前少了很多，尤其是头顶部分，已经可以看到头皮了。我赶紧拍了张照片，想找个医生看看。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下。

我上传了照片，医生很快就回复了我。我们开始了一场关于脱发的深入交流。医生问我头发是否细软爱出油，是否有家族遗传脱发史。我告诉他，我的头发有的细有的粗，掉的都是细的；而且，我的家族中确实有脱发的历史。医生听完后，建议我使用米诺地尔酊和养血生发胶囊来治疗脱发。

我对这两种药物并不陌生，之前也听说过它们可以用来治疗脱发。但是，我还是想确认一下，是否需要服用非那雄胺。医生告诉我，目前看来不算严重，先服用养血生发胶囊就可以了。至于米诺地尔酊，医生推荐我使用百分之五的蔓迪，效果还是不错的。对于我提出的泡沫型和液滴型的区别，医生解释说，作用差不多的，只是药物剂型不同。

在整个咨询过程中，医生还给了我一些生活上的建议。比如，避免熬夜，保证充足的睡眠；多吃黑豆、黑芝麻、木耳等食物。这些都可以帮助改善脱发问题。最后，医生还推荐我使用白云山的养血生发胶囊，效果不错。

整个咨询过程非常顺利，医生也很专业。虽然我还没有开始使用药物，但我已经感觉到了一丝希望。希望通过这次治疗，我的头发可以恢复到以前的状态。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！