我从小就有一个习惯，总是喜欢用手去摸索周围的世界。无论是新买的玩具还是妈妈刚做好的饭菜，我总是忍不住要用手去触摸。可最近，这个习惯却让我陷入了困扰。

我发现自己的手上和背上开始长出一些小疙瘩，摸起来有些硬硬的，偶尔还会有轻微的疼痛感。更糟糕的是，背上也开始长痘痘了，红肿的痘痘让我的心情变得越来越烦躁。

我开始四处寻找解决办法，翻阅各种健康书籍，甚至在网上搜索相关的长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”。但结果总是让人失望，直到我在京东互联网医院上找到了一位医生。

医生很友善，听完我的描述后，建议我使用异维A酸、红霉素凝胶或者是夫西地酸软膏来治疗手上和背上的小疙瘩和痘痘。我有些疑惑，问道：“这些药物都可以用在手上和背上吗？”医生笑着回答：“当然可以，都是常用的外用药物。”

我按照医生的建议开始使用这些药物，效果出奇的好。小疙瘩和痘痘逐渐消退，我的心情也随之变得轻松起来。然而，新的问题又出现了。我的头上也开始长痘痘了，藏在头发里，总是让人不自觉地去抠。

我再次向医生寻求帮助，医生建议我使用康王洗发水，并多补充一些维生素。听完医生的建议，我不禁感慨，原来健康问题也可以通过简单的生活方式改变来解决。

现在，我已经完全恢复了健康，手上和背上的小疙瘩和痘痘也消失不见。每当我回想起这段经历时，总是会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。