我还记得那天晚上，宝宝突然开始呕吐和腹泻。作为一名新手妈妈，我感到非常恐慌和无助。我们一家人都被这突如其来的情况吓坏了。宝宝一岁一个月大，平时活泼可爱，突然间就变成了这样，真的让人心疼。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，描述了宝宝的症状。医生很快回应了我，询问了宝宝的饮食情况。我告诉他，昨晚宝宝吃了一点馒头、鱼肉和火龙果，还有一小块蛋糕。医生说这可能是宝宝吃的东西不合适，引起了消化不良。

医生建议我们给宝宝服用益生菌和助消化药物，并适量饮水。同时，他也提醒我们要密切观察宝宝的精神状态和小便情况。如果宝宝的精神状态变差，小便减少，呕吐明显，或者孩子表现出明显的不适，需要及时就医。

我按照医生的建议给宝宝服用了药物，并注意观察他的情况。幸运的是，宝宝的精神状态一直很好，白天已经不再呕吐了。我们都松了一口气，感谢京东互联网医院的医生给予的及时帮助和指导。

这次经历让我意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，尤其是在饮食方面。同时，也让我更加信任和依赖京东互联网医院的在线医疗服务。他们的医生专业、负责，能够在我们需要的时候提供有效的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！