我还记得那天，我的小孙子小明突然跑过来，揉着眼睛说：“奶奶，我的眼睛好干。”我一听，心就揪了起来。小明才五岁，怎么会有眼睛干的问题呢？我赶紧带他去看了医生。

医生问了很多问题，包括小明的日常生活习惯、饮食情况等等。最后，医生告诉我们，小明的眼睛干可能是因为视力疲劳。小明平时喜欢看电视、玩手机游戏，长时间盯着屏幕可能会导致眼睛疲劳，进而出现干涩的感觉。医生建议我们控制小明的屏幕时间，并且多让他进行户外活动，增加眼部休息的机会。

我听了医生的建议，开始严格控制小明的屏幕时间。每天下午，我都会带他去公园玩耍，或者在家里做一些手工活动。同时，我也注意让小明多喝水，保持身体的水分充足。经过一段时间的调整，小明的眼睛干问题明显改善了。

但是，事情并没有结束。小明的父母在一次体检中发现，他的钙含量偏低，医生诊断为佝偻病后遗症。我们一家人都很担心，开始给小明补钙。医生建议我们使用活性维生素D加钙的方式进行补充。我们每天都会给小明吃一颗钙片，并且让他多晒太阳，增加维生素D的摄入。

经过一段时间的补钙，小明的脚脖子和膝盖不再疼痛了。他的身体也变得更加强壮，精神状态也好了很多。我们一家人都很高兴，感谢医生的帮助和指导。

这次经历让我深刻认识到，孩子的健康问题不能忽视。我们需要时刻关注他们的身体状况，及时发现问题并采取措施。同时，我也意识到，补钙不仅仅是吃钙片那么简单，还需要注意维生素D的摄入和户外活动的增加。只有这样，才能真正帮助孩子健康成长。

如果你也有类似的问题，建议你及时去医院检查，听从医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！