当前位置:

京东健康

脚疼像有筋在扯,放平就不疼了,怎么回事?

脚疼像有筋在扯,放平就不疼了,怎么回事?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是那个最积极的家伙。然而,最近我开始感到脚后跟疼痛,特别是在落地和踩踏时,仿佛有根筋在扯一样。起初,我以为只是疲劳所致,休息几天就好了。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。

我开始担心起来,是否是因为我太过用力,导致了某种损伤?我试图通过网上搜索来寻找答案。有一个帖子提到,脚后跟疼可能与肾虚有关。我不禁想起了我爷爷,他曾经因为肾虚而导致脚疼。难道我也会有同样的问题?

我决定去看医生。医生问了我很多问题,包括是否有腰疼或腿疼的症状。我告诉他,除了脚后跟疼痛外,其他地方都没有问题。医生建议我去做一些检查,包括踝关节核磁共振,以便更好地了解我的情况。

在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是我太过追求运动的成就,而忽视了身体的警告?我开始注意休息和饮食,希望能够改善我的状况。同时,我也在网上查找关于肾虚的信息,了解如何通过调整生活习惯来预防和治疗这种问题。

最终,检查结果显示我并没有肾虚或其他严重的疾病。医生告诉我,我的脚后跟疼痛可能是由于过度使用或不正确的运动姿势引起的。他建议我进行物理治疗和适当的休息,以帮助恢复。

我深深地感激医生的帮助和建议。通过这次经历,我学到了一个重要的教训:身体是革命的本钱,我们必须好好照顾它。现在,我已经开始改变我的生活方式,更加注重休息和健康饮食。同时,我也在学习正确的运动姿势和技巧,希望能够避免类似的问题再次发生。

如果你也遇到了类似的问题,我想说,千万不要忽视身体的信号。及时寻求专业的医疗帮助,并且调整自己的生活方式,才能真正地保护好自己的健康。最后,我想推荐京东互联网医院给大家。他们的在线问诊服务非常方便和实用,能够帮助我们更好地管理自己的健康。足跟疼痛的可能原因及就医指南 常见症状 足跟疼痛可能是由多种原因引起的,包括跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺等。常见症状包括脚后跟疼痛,尤其是在站立或行走时加重,放平脚时疼痛减轻或消失,可能伴有局部肿胀或红斑,但不一定出现这些症状。易感人群包括长时间站立或行走的人、穿着不合适的鞋子的人、肥胖者等。 推荐科室 骨科或足踝外科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助缓解疼痛和促进愈合。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以减轻疼痛和炎症。 4. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋和硬底鞋。 5. 手术治疗:在非手术治疗无效的情况下,可能需要进行手术治疗,如去除骨刺或修复受损的软组织结构。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 喉咙发炎、头昏、味觉变差,吃消炎药不见好转

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家人都有着敏感的体质,总是容易生病。所以,每当我出现一些不适的症状时,总是第一时间去寻求医生的帮助。上周五,我的喉咙开始发炎,伴随着头昏昏沉沉的感觉。起初,我并没有太在意,毕竟这种小毛病在我身上已经不是第一次出现了。然而,随着时间的推移,我的症状并没有好转,反而越来越严重。 我开始尝试各种方法来缓解症状。首先,我去药店买了一些消炎药,包括阿莫西林和头孢等。这些药物在以往的经验中都曾经起到过很好的效果。然而,这一次却似乎失灵了。我的喉咙虽然有所好转,但头昏昏沉沉的感觉依然存在,甚至还有所加剧。更糟糕的是,我的味觉也开始变差,吃什么都没有味道。这种感觉让我非常沮丧和无助。 在网上搜索了一番后,我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。听说这里可以在线咨询医生,甚至还可以开具处方。于是我决定尝试一下。通过这个平台,我很快就联系到了一位医生。医生听完我的描述后,告诉我可能是病毒性感冒引起的。虽然我并没有流鼻涕和肌肉酸痛等典型症状,但乏力和头晕确实是病毒感冒的常见表现之一。医生建议我服用头孢克肟胶囊消炎,感冒解毒颗粒清热解毒,感康缓解鼻塞流涕。同时,医生也提醒我,如果症状没有改善,应该及时去线下医院就诊。 我按照医生的建议去药店买了这些药物,并开始服用。几天后,我的症状终于有所缓解。头昏昏沉沉的感觉减轻了,味觉也开始恢复。虽然我仍然需要继续服用药物一段时间,但至少我可以感受到自己的身体正在逐渐恢复健康。 这次经历让我深刻地认识到,面对疾病,我们不能仅仅依靠自己的经验和网上的信息。有时候,专业的医生指导和治疗是非常必要的。同时,我也对“京东互联网医院”这个平台产生了信任和好感。它不仅提供了便捷的在线咨询服务,还能开具处方,帮助我及时获取到所需的药物。这种模式在当前的社会环境下,显得尤为重要和实用。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,并在需要时寻求专业的医疗帮助。同时,也希望更多的人能够了解和使用“京东互联网医院”这样的平台,享受到便捷、高效的医疗服务。

绿色医疗倡导者

12 人阅读
查看详情

文章 焦虑、记忆力差、睡眠质量差,怎么办?

我曾经是一个充满活力和热情的人,总是乐于助人,喜欢和朋友们一起分享生活的点滴。然而,自从我开始感到焦虑、记忆力下降和睡眠质量变差后,我的生活就像被一层厚重的雾笼罩着,变得模糊而沉重。 起初,我并没有太在意这些症状,认为只是工作压力大或者生活节奏快导致的。可随着时间的推移,这些问题越来越严重,影响到了我的日常生活和工作效率。我开始变得易怒、坐立难安,甚至对自己的人生感到迷茫和无助。 在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线咨询。医生非常耐心地听我描述了症状,并建议我进行一个焦虑症的测评量表测试。测试结果显示,我有比较重的焦虑症状。医生建议我到线下专科医院进行详细的检查和治疗。 我按照医生的建议去了一家专科医院,经过一系列的检查和评估,医生确诊我患有焦虑症,并制定了一个个性化的治疗方案。除了药物治疗外,医生还推荐我进行心理咨询和一些放松技巧的训练,例如深呼吸、冥想等。 在接下来的几个月里,我认真执行了医生的治疗方案,并且积极参与了心理咨询和放松技巧的训练。慢慢地,我开始感受到自己的情绪和睡眠质量有所改善,记忆力也逐渐恢复。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣和自信心。 回顾这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生和线下专科医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境,重新找回了生活的方向。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线咨询和寻求专业的医疗帮助。健康无小事,及时就医是非常重要的。 最后,我想说的是,健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它,关注它,保护它。只有拥有健康的身体和心灵,我们才能更好地享受生活的美好和挑战的乐趣。祝大家都能拥有健康和快乐的生活!

医疗趋势观察站

1 人阅读
查看详情

文章 我有硬不起来和早泄的问题,吃肾宝片和五子衍宗丸有用吗?

我叫李明,今年32岁,生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大,经常熬夜加班,饮食也不规律。最近几个月,我发现自己在性生活中出现了问题:有时候硬不起来,或者即使勃起了也很快就射精了。这种情况让我非常焦虑和沮丧,甚至开始影响到我的日常生活和工作。 我听说过肾宝片和五子衍宗丸可以治疗肾阳虚引起的早泄问题,于是就去药店买了一些。然而,吃了几天后,我并没有感觉到明显的改善。于是,我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。 在与医生的在线交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我,我的问题可能不仅仅是肾阳虚引起的,还可能与过度的性生活频率有关。医生建议我减少性生活的次数,并进行一些行为训练来延长性交时间。同时,医生也开了一些药物处方,包括必利劲和西地那非,用于辅助治疗我的早泄和勃起功能障碍问题。 我按照医生的建议进行了治疗和训练,效果非常明显。我的性生活质量得到了大幅提升,焦虑和沮丧的情绪也逐渐消失了。现在,我已经完全恢复了正常的性功能,生活和工作也变得更加顺利和愉快了。 我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊不仅方便快捷,而且可以得到专业的医疗服务,非常值得推荐!

未来医疗领航员

23 人阅读
查看详情

文章 12岁女孩口吃能治好吗?

在一个普通的周末早晨,12岁的李小雨(化名)和她的母亲来到了我在京东互联网医院的在线诊室。小雨的母亲一脸焦虑,向我诉说了小雨的口吃问题。小雨自幼就有轻微的口吃,但随着年龄的增长,问题变得越来越严重,甚至影响了她的日常生活和学习。 我仔细询问了小雨的病史和症状,发现她的口吃主要表现为重复、延长和阻塞。同时,我也注意到小雨的自卑情绪和社交恐惧,这些都是口吃患者常见的心理问题。为了更好地了解小雨的情况,我还与她进行了一次简单的口语测试。 在分析了小雨的测试结果和症状后,我向她和她的母亲解释了口吃的成因和治疗方法。口吃是一种复杂的神经语言障碍,可能与遗传、环境和心理因素有关。治疗口吃需要综合考虑这些因素,并采取个性化的治疗方案。对于小雨这种青春期的患者,除了语言治疗外,还需要关注她的心理健康和社交技能的培养。 我建议小雨和她的母亲寻找当地的口吃培育机构,进行专业的语言治疗和心理辅导。同时,我也推荐了一些在线资源和自我练习方法,帮助小雨在日常生活中改善口吃。最后,我强调了家人的支持和理解对小雨的治疗非常重要,希望她们能一起面对这个挑战。 在结束了这次在线咨询后,我收到了小雨母亲的感谢信息。她表示,通过这次咨询,她们对口吃有了更深入的了解,并且已经开始寻找合适的治疗资源。我也很高兴能为小雨和她的家庭提供帮助,希望她能早日克服口吃,恢复自信和快乐的生活。 如果你或你的家人也面临类似的问题,不妨尝试在线咨询,寻求专业的医疗建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也欢迎大家分享自己的经验和故事,互相支持和鼓励。最后,提醒大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

康复之路

8 人阅读
查看详情

文章 感冒了,嗓子疼怎么办?

我还记得那天,淅淅沥沥的小雨下个不停,我的心情也像这天气一样,阴沉沉的。前一天晚上,我不小心淋了雨,第二天就开始难受了。嗓子疼得厉害,咳嗽一下就像针扎一样,鼻塞流涕更是让人烦躁。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我一些问题,包括咳嗽咳痰、黄痰、鼻塞流涕等症状。听完我的描述后,医生建议我服用感康缓解鼻塞流涕,银黄颗粒清热解毒,头孢克肟胶囊消炎。同时,医生还提醒我最近不要吃辛辣刺激、海鲜羊肉之类上火的食物。 我按照医生的建议去做了,几天后,我的症状明显好转。嗓子不再那么疼,咳嗽也减少了很多。感谢医生和京东互联网医院的帮助,让我在家就能得到专业的医疗服务。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,我也想分享我的经验,希望能帮助更多的人。感冒了,嗓子疼怎么办?首先要及时就医,听从医生的建议,按时服药。其次,注意饮食,避免上火的食物。最后,保持良好的生活习惯,增强体质,预防疾病的发生。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍爱生命。

健康驿站

11 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具