当前位置:

京东健康

减肥期间能否服用维生素?

减肥期间能否服用维生素?

在一个阳光明媚的下午,李小姐走进了京东互联网医院的在线咨询室。她有些紧张,因为她最近开始了一场减肥之旅,希望能够找到一些额外的帮助。李小姐向医生**介绍了自己的情况:“我正在减肥,肚子上已经小了很多,但油脂还是很多。我想知道这款维生素对胖人有没有好处?”

医生**耐心地听完了李小姐的描述,然后解释道:“这款维生素可以辅助减脂,但需要配合有氧运动。”李小姐点头表示理解,并询问了服用方法和可能的副作用。医生**告诉她每天只需服用一片,时间可以灵活安排,通常情况下对人体没有副作用。

李小姐放下心来,决定试一试这款维生素。她开始每天在中午服用一片,并坚持进行有氧运动。几周后,她惊喜地发现自己的油脂明显减少,整个人看起来更健康、更有活力了。

在这个过程中,李小姐也学到了很多关于健康和减肥的知识。她意识到,减肥不仅仅是为了外表,更重要的是为了内在的健康。同时,她也感激京东互联网医院的医生们,感谢他们的专业指导和耐心解答。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李小姐在社交媒体上分享了自己的经历,希望能够帮助更多的人找到正确的减肥方法和健康生活方式。她的故事也激励了许多人,鼓励他们勇敢面对自己的健康问题,积极寻求专业的帮助和支持。

如果你也在减肥的路上,是否考虑过使用维生素来辅助?或者你有其他的健康问题需要解决?欢迎来到京东互联网医院,我们的医生们随时准备为你提供最专业的咨询和服务。记住,健康是最宝贵的财富,珍爱它,照顾它。减肥期间的营养补充指南 常见症状 在减肥过程中,人们可能会出现营养不良、疲劳、肌肉萎缩等问题,特别是当减肥速度过快或方法不当时更容易发生。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,甚至引起其他健康问题。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 在减肥期间,合理补充维生素和矿物质,例如维生素B群、维生素C、钙、铁等,以维持身体正常代谢和免疫功能。 2. 配合有氧运动,帮助消耗多余脂肪,增强心肺功能和肌肉力量。 3. 饮食上要注意均衡,避免过度限制某些营养素的摄入,例如蛋白质、碳水化合物和健康脂肪等。 4. 如果有需要,可以在医生指导下使用一些辅助减脂的药物或保健品,例如他达拉非等,但必须在医生监督下使用,避免不必要的风险。 5. 定期进行体检和血液检查,监测身体各项指标的变化,及时调整减肥策略和营养补充方案。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 28岁男士,脸色暗沉,需要哪种维生素?

28岁的李明,一个年轻有为的白领,最近总是感到精力不济,脸色也变得暗沉无光。他的同事们都说他看起来像个40岁的中年人。李明开始担心自己的健康状况,于是他决定寻求专业的医疗建议。 在京东互联网医院上,李明遇到了医生张医生。张医生是一位经验丰富的内科医生,擅长处理各种常见病和疑难杂症。李明向张医生描述了自己的症状,并询问应该购买哪种维生素来改善自己的健康状况。 张医生听完李明的描述后,首先安慰他说:“你的症状可能是由于长期熬夜和不良生活习惯引起的。我们可以通过调整生活方式和补充适当的营养来改善你的健康状况。” 李明感到一丝安慰,但他仍然很关心应该购买哪种维生素。张医生建议他可以选择多种维生素的复合制剂,这样可以同时补充多种维生素,效果更好。李明问道:“那我一天需要吃多少呢?”张医生回答说:“一天一片就可以了。” 李明又问:“这两种产品怎么配着吃呢?”张医生解释说:“你只需要吃一种多种维生素就可以了,里面各种维生素都有。”李明有些疑惑:“那我还需要购买其他的吗?”张医生笑着说:“不需要了,多种维生素已经包含了你需要的所有营养素。” 李明感到很满意,请求张医生给他发链接购买。张医生立即发送了链接,并再次强调:“记住,一天一片,餐后吃,白天晚上无所谓的。”李明感激地道谢,并表示会按照医生的建议来改善自己的健康状况。 从那以后,李明开始调整自己的生活方式,规律作息,合理饮食,并按时服用多种维生素。几个月后,他的脸色明显变好了,精力也恢复了。同事们都夸他年轻了十岁。李明深深感谢张医生和京东互联网医院的帮助,他说:“如果不是他们的专业建议和关心,我可能还在继续熬夜和忽视自己的健康。” 李明的故事告诉我们,健康无小事,及时就医和调整生活方式是非常重要的。同时,也展示了京东互联网医院的专业性和便捷性,为广大患者提供了高质量的医疗服务。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

智慧医疗先锋者

7 人阅读
查看详情

文章 两个月宝宝肠绞痛,西甲硅油和益生菌如何正确服用?

在那个秋天的早晨,我的世界被彻底颠覆了。我的小宝贝,才两个月大的他,开始出现了肠绞痛的症状。作为一个新手妈妈,我感到无助和恐慌。他的哭声变得尖锐而持续,仿佛在向我诉说着他的痛苦。我不知道该怎么办,只能在网上寻找答案。 我找到了一位在线医生,向他描述了宝宝的症状。他建议我使用西甲硅油和益生菌来缓解宝宝的肠绞痛。我记得他说过,西甲硅油可以帮助消除肠道中的气体,而益生菌则可以改善肠道菌群平衡。医生告诉我,西甲硅油的用法是每次0.5毫升,一天三次,滴入宝宝的嘴里。益生菌则需要间隔一小时服用,以避免相互干扰。 我按照医生的指示给宝宝服用药物。起初,我很担心宝宝是否能接受这种滴入嘴里的方式。但是,出乎意料的是,宝宝并没有反抗。每次给他滴药时,他都会安静下来,仿佛知道这是在帮助他。看着他渐渐平静的表情,我感到一丝安慰。 在接下来的几天里,宝宝的肠绞痛症状明显减轻了。他的哭声不再那么尖锐,睡眠也变得更加安稳。我开始感激这位在线医生,感激他给予的帮助和指导。同时,我也意识到,作为一名母亲,我需要更多的知识和技能来照顾我的孩子。 这次经历让我明白,健康无小事。即使是小小的肠绞痛,也可能给宝宝带来巨大的不适。幸运的是,我找到了正确的治疗方法,并且有了一个可靠的在线医生资源。京东互联网医院的存在,让我在需要时可以及时获取专业的医疗建议和帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以一起学习和成长,成为更好的父母。记住,遇到问题及时就医,健康才是最重要的财富。

医疗新知速递

10 人阅读
查看详情

文章 肚子总有气,经常放屁,怎么办?

我从小就有一个小毛病,肚子总是有气,经常放屁。起初我并没有太在意,毕竟这不是什么大问题。但是随着时间的推移,这个问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。每次在公共场合放屁,我都会感到非常尴尬和难堪。于是,我决定去看医生,寻求专业的帮助。 我来到京东互联网医院,通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的饮食习惯和生活作息,了解到我平时的饮食比较规律,三餐都有按时吃,但最近半年睡眠质量不太好。医生告诉我,这可能与肠道功能紊乱有关,可能与饮食、失眠和情绪等多种因素有关。 医生给我开了一些药,包括马来酸曲美布汀、金双歧和复方消化酶,用于调节肠道菌群和改善消化功能。同时,医生还建议我每周进行三次有氧运动,每次半小时以上的跑步,以帮助改善肠道健康和整体身体状况。我按照医生的建议进行了治疗和锻炼,果然效果显著。我的肚子不再总是有气,放屁的次数也大大减少了。 在整个治疗过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议和治疗方案。同时,医生的耐心解答和关心也让我感到非常温暖和安心。 如果你也有类似的问题,建议你也来京东互联网医院看看。这里有专业的医生和先进的医疗技术,能够帮助你解决各种健康问题。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。

医疗新知速递

33 人阅读
查看详情

文章 孕期白带异常,线索细胞阳性怎么处理?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和恐惧。孕四个月的我,白带异常,水样分泌物多,偶尔还会发黄。前两天的化验结果更是让我心惊肉跳:白带中线索细胞阳性。 我急忙联系了医生,希望能得到专业的建议和治疗方案。医生告诉我,这可能是霉菌性阴道炎,需要用克霉唑片进行阴道放药治疗。但是,我的医生却说月份太小,不建议现在用药。这让我更加担忧,毕竟宝宝的健康是最重要的。 我开始四处寻找答案,希望能找到一个既安全又有效的解决方案。终于,在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的在线咨询,医生了解了我的情况后,建议我使用红核洗液进行清洗,并且告诉我克霉唑片对宝宝的影响很小,完全可以放心使用。 我按照医生的建议进行了治疗,白带异常的症状逐渐消失,我的心情也变得轻松起来。这个经历让我深刻地认识到,孕期的健康问题需要及时关注和处理,不能掉以轻心。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务,让我在家中就能得到高质量的医疗帮助。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

健康百科

12 人阅读
查看详情

文章 高血压患者能喝保健茶吗?会有依赖性吗?

在一个普通的周末早晨,33岁的李先生像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,随着他拿起血压计,心中涌起一丝不安。140多的数字再次出现在屏幕上,虽然他并没有感到身体不适,但这已经是连续第三次出现这样的情况了。 李先生决定寻求专业的医疗建议。他打开京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,一位名叫王医生的医生接待了他。王医生详细询问了李先生的病情,包括他的性别、年龄、既往病史等信息,并告知他高血压的治疗原则是持续测量高血压并在医生指导下规范治疗用药。 李先生向王医生提出了他的疑问:他打算购买一款保健茶来喝,想知道是否会产生依赖性,喝了之后不喝就反弹。王医生解释道,这款茶只是保健食品,不能代替药物,也起不到治疗高血压的作用。王医生强调,健康饮食、规律作息、适当运动、不能熬夜、远离烟酒、低盐低脂饮食才是控制高血压的关键。 李先生表示他从未用过药物,偶尔血压也会降到130多。王医生告诉他,130/90以下才是正常的血压范围,如果持续测量高血压,需要及早用药。王医生还提醒李先生,高血压低龄化已经成为一个趋势,必须注意生活习惯的调整,否则高血压状态的维持将会持续损害身体健康。 李先生感谢王医生的建议,并表示会注意自己的生活习惯,尽量降低血压。王医生也鼓励他,如果血压降不下来,一定要早用药。李先生结束了这次在线咨询,心中对高血压有了更深入的理解,也对自己的健康状况有了更清晰的认识。 在接下来的日子里,李先生开始认真调整自己的生活方式,规律作息、适当运动、远离烟酒、低盐低脂饮食。虽然他仍然会偶尔喝那款保健茶,但他明白这只是辅助手段,真正的治疗还需要依靠医生的指导和规范用药。李先生的血压逐渐趋于稳定,他也感谢京东互联网医院为他提供了及时、专业的医疗服务。 如果你也面临着高血压的困扰,不妨尝试在线咨询服务,寻求专业医生的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

23 人阅读
查看详情
相关问诊

14岁男孩有地图舌和消瘦问题,大便干燥,吃不胖,想了解可能的原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据患者的症状,可能存在肠道菌群失衡问题。建议口服乳酸菌素片和太子金颗粒,帮助改善肠道环境。同时,需要注意饮食健康,少吃油炸、腌制食物以及生冷、刺激性食物,保持饮食规律,定时定量,细嚼慢咽。这些措施有助于改善肠道健康,缓解地图舌和消瘦问题。

查看详情

我想了解减肥瘦身的医学方法,是否有推荐的药物?

就诊科室:中医内科

总交流次数:30

医生建议:对于减肥瘦身,首先要注意的是合理的饮食和适当的运动。只有在这两点基础上,才可以考虑使用药物辅助。使用药物时,必须在医生指导下进行,避免滥用或误用。同时,需要注意可能的副作用和禁忌症。总之,减肥瘦身是一个需要耐心和恒心的过程,不能只依赖药物,必须坚持合理的生活方式和用药计划,才能取得理想的效果。

查看详情

57岁女性,胆汁反流引起消瘦,如何治疗和补充营养?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:针对胆汁反流引起的消瘦,需要采取综合治疗措施。首先,选择合适的药物进行治疗,控制胆汁反流的症状。其次,通过补充高蛋白、易消化的营养品来帮助恢复体重。使用营养品时,应注意遵循说明书的指导,避免过量使用。对于有脾虚等问题的患者,可以考虑使用中药调理。总之,合理的治疗和营养补充方案可以有效改善症状,提高生活质量。

查看详情

八个月大的宝宝消瘦,吃东西胃口好但大便颜色不稳定,可能是脾胃虚弱引起的,需要医生的帮助和指导。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:宝宝的消瘦问题可能与脾胃虚弱有关,建议在医生的指导下,给宝宝适当补充健脾胃的食物或药物,例如山药、莲子等。同时,注意宝宝的饮食结构和规律,避免过度喂养或暴饮暴食。合理的饮食和生活习惯也非常重要,需要保持宝宝的生活规律,避免过度疲劳和精神压力。

查看详情

10岁儿童食欲正常但消瘦,晚上睡觉咬牙,舌头白,可能是脾虚夹滞引起的,需要中医诊断和治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:根据症状,可能是脾虚夹滞引起的。建议服用小儿健脾化积口服液,益气健脾,消食化积。同时补充赖氨酸,促进孩子成长发育,补充微量元素,帮助长肉。服药期间饮食清淡,避免感冒发热等情况。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具