我从小就有窦性心律不齐，医生说这是正常的生理现象，不用太担心。可最近我总是心慌，心跳加快，工作中也感觉有焦虑，甚至怀疑自己是不是得了神经官能症。每次打嗝后，感觉好一些，但乏力、头胀、手脚沉的症状依然存在。这些都让我很困扰，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了心血管内科的张医生。刚开始我还有些紧张，但张医生很温柔地安慰我说：“窦性心律不齐是正常的，不用太担心。”听到这话，我稍微放松了一些。然而，我的心慌和焦虑依然存在，张医生建议我量个血压，排除一下高血压的可能。

我照做了，结果显示我的血压正常。张医生告诉我，这种情况可能是消化不良的表现，建议我注意饮食和休息。可我还是不放心，毕竟我总是感觉紧张，控制不好情绪。张医生说：“心理方面多多少少是您自己去处理，如果处理不了的话，那你就只能找心理医生，这方面毕竟不是我科室内容，我也没有办法给您处理。”

我想了想，决定试试谷维素。张医生说：“可以吃啊，但控制不控制得了，那我就不清楚了。”我也知道，心理问题需要自己去面对和解决。于是我开始尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，慢慢地，我发现自己的情绪变得稳定了，心慌和焦虑也减轻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，肾虚体质的表现及调养方法。原来，肾虚体质的人容易出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，需要注意补肾养肾。同时，我也了解到，京东互联网医院提供了很多在线问诊服务，非常方便快捷。

总的来说，这次看病的经历让我收获颇丰。首先，我学会了如何面对和处理自己的心理问题；其次，我了解到了更多关于健康的知识；最后，我也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！