我叫小李，今年22岁，大学毕业后在一家IT公司工作。平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近半年，我发现自己的脸上和背上开始长痘痘，起初我并没有太在意，认为是青春期的正常现象。但是，随着时间的推移，痘痘越来越多，越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种外用药膏，包括阿达帕林和班赛，但效果并不明显。有时候，痘痘会被催熟，但新的痘痘又会不断冒出来。我的心情也变得越来越糟糕，总是担心别人会嘲笑我或者避开我。直到有一天，我在网上搜索“脾虚调理最有效的方法中成药”，希望能找到一些内服的中成药来帮助我调理身体，改善皮肤状况。

在京东互联网医院上，我找到了马医生，向他描述了我的病情。马医生非常耐心地听我讲述，询问了我的既往治疗情况和皮损情况，并要求我提供图片以便更好地了解我的病情。经过一番交流，马医生建议我内服盐酸米诺环素胶囊和丹参酮胶囊，并继续使用阿达帕林和班赛外用药膏。他还告诫我在治疗期间要忌辛辣刺激、海鲜和肥醇制品的摄入，保持面部清洁，避免患处局部搔抓，生活起居要规律，避免劳累和熬夜。

我按照马医生的建议进行治疗，注意饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘逐渐减少，皮肤也变得更加光滑和健康。同时，我也学到了很多关于皮肤保健和生活方式的知识，感谢马医生的专业指导和耐心解答。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗服务。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和快乐。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能注意身体健康，遇到问题及时就医。