我从小就很注意自己的外表，尤其是手指甲。每次看到别人的手指甲都那么光滑、健康，我就不由自主地想起自己的手指甲。它们总是发白，甚至有些变形。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，结果让我大吃一惊。很多人都说手指甲发白可能是灰指甲的征兆。我开始担心起来，毕竟我不想让这个问题继续恶化。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位皮肤科医生。医生很友善地问我一些问题，例如症状出现的时间、是否有外伤等等。我告诉她，我的手指甲发白已经有一年了，并且大拇指的指甲也开始变形。医生问我是否有脚气和指甲增厚的情况，我回答说有脚气，但指甲并没有增厚。

医生听完我的描述后，告诉我可能是甲营养不良引起的，并不是灰指甲。然而，我仍然有些疑虑，毕竟我在网上看到的信息都说手指甲发白可能是灰指甲的征兆。医生解释说，虽然手指甲发白可能是灰指甲的症状之一，但并不是所有的白色指甲都是灰指甲。我的情况更像是甲营养不良，需要通过改善饮食和生活习惯来治疗。

我听了医生的建议，开始注意自己的饮食和生活习惯。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一些富含维生素的水果和蔬菜。同时，我也开始做一些手部按摩，帮助血液循环。几个月后，我的手指甲开始恢复正常颜色，变得更加健康和光滑。

这次经历让我明白了一个道理：不要轻易相信网上的信息，尤其是关于健康的信息。只有专业的医生才能给出正确的诊断和治疗方案。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，建议你及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！