我从小就很注重皮肤护理，毕竟女孩子嘛，谁不想拥有白皙无暇的肌肤呢？可最近，我的脸上突然冒出了许多斑点，像是一夜之间就爬满了整张脸。起初，我以为是因为最近工作压力大，休息不够所致，于是调整了作息时间，保证每天有足够的睡眠。但是，斑点不仅没有消退，反而越来越多，越来越明显。我开始慌了，担心自己得了什么皮肤病，或者是内分泌失调引起的。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询一位皮肤科医生。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并上传了一张清晰的照片。医生看了之后，问我是否有熬夜的习惯。我告诉他，虽然我每天都在22点左右入睡，但早上5点就醒了，睡眠质量并不好。医生听完后，认为我的斑点可能是雀斑，并建议我使用药物治疗。他还告诉我，维生素C和维生素E对淡化斑点有一定的帮助，建议我同时服用这两种维生素。

我有些疑惑，问医生是否需要避光使用这些药物。医生解释说，不需要避光，但要注意防晒，避免阳光直射。我们还讨论了其他一些可能的原因，例如内分泌失调等，但医生认为这与我的月经提前没有直接关系，建议我去医院做进一步检查以确定具体原因。

在医生的建议下，我购买了国药准字的维生素C和维生素E，并开始服用。同时，我也注意了日常的皮肤护理，避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶。经过一段时间的治疗和护理，我的斑点逐渐淡化，皮肤也变得更加健康和光滑。现在回想起来，虽然当时很担心和害怕，但幸好有京东互联网医院的帮助，我的皮肤问题得到了及时解决。

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