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为什么我打篮球或走路时小拇指外侧总是疼?

为什么我打篮球或走路时小拇指外侧总是疼?

我从小就热爱篮球,几乎每天都会去球场打球。然而,最近我发现一个奇怪的问题:每次打篮球或长时间走路后,小拇指外侧总是疼痛难忍。起初,我以为只是因为鞋子过紧或者运动量太大,但这种疼痛感却越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息,发现有人说这可能是肾虚引起的症状。虽然我不确定这是否正确,但我决定去看医生,了解一下真相。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他仔细听取了我的描述,并建议我拍片子检查一下。经过一番检查后,医生告诉我,我的小拇指外侧疼痛并不是因为肾虚,而是因为经常摩擦挤压造成的。由于我经常打篮球和长时间走路,脚部的摩擦力非常大,导致小拇指外侧出现了肿痛。

医生给了我一些建议:穿好的运动鞋,穿厚的棉质袜子,减少脚部的摩擦力。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度运动。虽然我有些失望,因为我本来希望能找到一个更深层次的原因,但我也很感激医生的专业解答和建议。

在接下来的几天里,我按照医生的建议去做,果然发现小拇指外侧的疼痛感有所缓解。虽然我仍然热爱篮球,但我也开始更加注重自己的身体健康,避免过度运动和不良习惯。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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小拇指外侧疼痛的原因与调理 常见症状 小拇指外侧疼痛可能是由于长时间的摩擦和挤压引起的,特别是在进行高强度运动如打篮球或长时间走路时更为明显。这种情况通常不需要过于担心,但如果疼痛持续或加剧,建议及时就医。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 穿着合适的运动鞋和厚的棉质袜子,减少摩擦和挤压。 2. 适当休息,避免过度运动,给脚趾足够的恢复时间。 3. 如果疼痛严重,可以使用止痛药如布洛芬来缓解症状。 4. 在运动前进行适当的热身和拉伸,预防运动损伤。 5. 如果疼痛持续或加剧,建议就医,排除其他可能的疾病或损伤。
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