我从小就容易生病，尤其是扁桃体经常发炎。每次一着凉，喉咙就开始痛，呼吸也变得不顺畅。家人总是劝我去医院看看，但我总是拖延，直到症状自己消失。然而，最近我发现这种情况越来越频繁，甚至一年能发炎六次。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的对话中，我提到了自己的症状和担忧。医生很耐心地询问了我的病史和过敏情况，并告诉我如果每年发炎超过四次，可能需要考虑切除扁桃体。听到这个消息，我感到有些紧张，但医生也提出了保守治疗的选项，并建议我口服玉屏风颗粒来增强免疫力。

医生还给了我一些建议，如何改善生活习惯来预防扁桃体发炎。比如，多休息，多喝温热水，避免吃凉的、冷的、辣的食物和饮料。这些看似简单的改变，却对我的健康有着重要的影响。我决定认真遵循医生的建议，希望能够减少扁桃体发炎的次数。

在结束咨询后，我感到非常感激。医生不仅给了我专业的建议，还让我意识到健康的重要性。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期复诊，调整生活方式。虽然扁桃体发炎仍然是一个问题，但我已经学会了如何更好地管理它，避免让它影响我的日常生活。

如果你也经常遭受扁桃体发炎的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。医生们都非常专业和友好，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！