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腰部疼痛直不起腰来,医生说是腰椎小关节紊乱,怎么治疗?

腰部疼痛直不起腰来,医生说是腰椎小关节紊乱,怎么治疗?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家里人都说我是肾阳虚。最近几年,腰部疼痛也开始困扰我。起初只是偶尔疼一下,后来发展到每天都疼,甚至连直腰都做不到。去年拍片子,医生说是腰间盘膨出,今年又拍片子,结果还是一样。每次咳嗽打喷嚏都能加重疼痛,简直无法忍受。

我在网上查了很多资料,看到有人说肾阳虚也会导致腰疼,于是就想着自己可能是这个原因。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了陈医生,决定向他咨询一下我的情况。陈医生很耐心地听完了我的描述,问了我一些问题后,告诉我这不是肾阳虚引起的,而是腰椎小关节紊乱。

陈医生解释说,腰椎小关节紊乱是由于腰部突然闪扭、弯腰前屈和旋转运动时,小关节间隙张开,关节内负压增大,滑膜即可进入关节间隙中,造成小关节的滑膜嵌顿或小关节半脱位,滑膜可因关节的挤压而造成严重的损伤,滑膜和关节囊有丰富的感觉和运动神经,因而引起强烈的疼痛和反射性的肌痉挛。听完他的解释,我才明白自己的疼痛并不是肾阳虚引起的,而是因为小关节紊乱。

陈医生给了我一些建议,首先是卧床休息,口服塞来昔布,外用氟比洛芬巴布膏,患处热敷。这些方法听起来很简单,但实际上非常有效。经过一段时间的治疗,我的腰部疼痛明显减轻了,甚至可以直腰了。陈医生还告诉我,针灸推拿并不是必须的,先休息,口服药物,热敷就可以了。

我非常感谢陈医生,他不仅帮我解决了腰部疼痛的问题,还让我明白了自己的身体状况。现在我已经关注了他,希望以后有任何健康问题都能向他咨询。同时,我也想提醒大家,遇到健康问题一定要及时就医,不能盲目自我诊断和治疗。京东互联网医院是一个非常好的平台,可以随时随地找到专业的医生进行咨询,非常方便和靠谱。

最后,我想说一句,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

腰椎小关节紊乱就医指南 常见症状 腰椎小关节紊乱的常见症状包括腰部剧烈疼痛、屈伸、侧卧腰不能挺直等。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 首先卧床休息,避免剧烈运动和重体力劳动。 2. 口服塞来昔布等止痛药物,外用氟比洛芬巴布膏等消炎止痛药膏。 3. 患处热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 4. 注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 5. 在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复腰部功能和减少复发风险。
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