我从小就有一个习惯，每天洗手至少十次。妈妈总说我太洁癖了，但我就是忍不住。直到两周前，我开始后悔这个习惯了。

那天早上，我起床后照例洗手，结果发现手上长了一些小疹子。起初我没太在意，毕竟我皮肤比较敏感，经常会有小问题。但是当我再次洗手时，疹子变得更严重了，非常痒。我试图用冷水冲洗，希望能缓解症状，但情况反而恶化了。

我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我在网上搜索“手上长疹子很痒，水洗后更严重”，结果显示可能是脾虚引起的。我不确定这个说法是否正确，但我知道我需要专业的医疗帮助。

我打开京东健康APP，选择了皮肤科，很快就被分配到了一位医生。医生问我发病多久了，我告诉她已经两周了。然后她问我有没有特殊感觉，我说很痒，但不痛。医生听完我的描述后，告诉我可能是汗疱疹。

我从来没听说过这个病名，医生解释说它是一种掌跖湿疹，可能与遗传、汗腺作用、特异性、接触物、真菌感染、精神紧张、药物等因素有关。听起来很复杂，但医生说治疗并不难，只需要用一些外用药就可以了。

我按照医生的建议，点击卡片预约了药品。用药期间，我注意保持手部清洁，避免接触刺激性物质。几天后，疹子开始消退，痒感也减轻了很多。我非常感谢医生的帮助，否则我可能还在忍受这种痛苦。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学会了如何正确洗手，避免过度清洁导致皮肤问题。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家注意手部卫生和皮肤健康。

最后，我想说一句：“在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！”