我从小就知道自己有乙肝史，虽然父母总是小心翼翼地保护我，但我还是在成长的过程中感受到了与众不同的压力。每次体检，医生都会特别关注我的肝功能，仿佛那是一个随时可能爆发的火山口。然而，直到最近，我才真正体会到肝病的威胁。

我开始失去胃口，总是感到疲倦和无力。起初，我以为只是工作压力大，或者是生活节奏不规律导致的。但随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我真的得了脂肪肝？

在网上搜索相关信息时，我发现肝郁脾虚症的症状与我现在的状态非常相似。心中不免有些恐慌，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的乙肝史、生活习惯等等。最后，他建议我进行一系列检查，包括肝功、乙肝DNA、乙肝两对半和脂肪肝肝硬度测定。

我有些紧张，但也知道这是必须的。医生告诉我，如果我在活动期合并脂肪肝，肝硬化的风险将非常高。这个消息让我更加警觉，决定好好照顾自己的身体。医生还提醒我，定期检查乙肝是非常重要的，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的健康。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。每天晚上熬夜工作，早晚只喝牛奶吃坚果面包，这样的饮食习惯是否真的健康？我开始尝试改变，早睡早起，多吃蔬菜水果，少喝酒少吃油腻食物。同时，我也开始喝护肝茶，希望能够帮助改善肝功能。

然而，在去医院做检查前，医生告诉我，喝茶可能会影响检测结果，建议我在检查前三天停止喝茶。我有些失望，但也理解这是为了确保检测结果的准确性。最终，检查结果显示我的肝功能还算正常，但脂肪肝的风险确实存在。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并定期复查。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，肝病并不是遥不可及的威胁，而是我们每个人都可能面临的挑战。只有通过科学的方法和健康的生活方式，才能有效预防和控制肝病的发生。希望我的经历能够帮助更多人关注自己的肝健康，及时发现问题，及时治疗。