我从小就有一个习惯，喜欢在夏天喝冰镇饮料。每次一口气喝完一瓶，总觉得特别爽。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

大概一个礼拜前，我开始感觉心脏不太对劲。有时候会突然咯噔一下，感觉心慌的厉害。有时候胸口闷得厉害，甚至想吐。起初我没太在意，想着可能是工作压力大，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越频繁了。

我开始担心起来，于是去找了医生。医生问了我很多问题，包括心脏是胸闷还是胸痛，心率多少，有没有跳得不规则等等。我告诉他我只是感觉闷，偶尔会突然心慌。医生说可能是早搏，建议我做心电图和动态心电图，拍个胸片，查个甲状腺功能测定。

我一听就慌了，心电图、甲状腺功能测定这些听起来都很复杂。医生安慰我说没事，只是为了排除一些可能的疾病。于是我按照医生的建议去做了检查。结果显示我确实有早搏，医生说可能是因为我喝冰镇饮料太多，导致血管收缩，包括冠状动脉血管，造成心肌缺血。

我这才意识到自己的习惯可能是引起早搏的原因之一。医生告诉我，早搏有时候是由甲亢、高血压、心脏病等引起的，但也有些人找不到明确的原因。幸好我的情况还不算严重，只需要注意生活习惯，避免过度劳累和情绪波动就可以了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能不太在意的一些习惯，可能会对我们的身体造成潜在的危害。所以，我现在已经改掉了喝冰镇饮料的习惯，开始注重自己的健康了。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医哦！