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哺乳期宝宝缺钙,妈妈可以补救吗?

哺乳期宝宝缺钙,妈妈可以补救吗?

在一个普通的下午,李女士带着她一岁的儿子小明来到京东互联网医院进行在线咨询。李女士的脸上写满了焦虑和担忧,她向医生**诉说了自己的困扰:“医生,我最近发现小明的头发变得稀疏,牙齿也长得很慢,听说这可能是缺钙的表现。作为一个哺乳期的妈妈,我可以通过补充营养来帮助他吗?”

医生**耐心地听完李女士的描述后,给出了专业的建议:“首先,缺钙的确可能导致这些症状。对于哺乳期的妈妈来说,适当多喝牛奶或使用一些钙片是可以的。同时,孩子缺乏的营养也可以从妈妈的乳汁中获取。”

李女士听后,心中的一块石头落了地,但她仍然有疑问:“除了钙,其他微量元素也可以通过乳汁补给吗?”医生**解释道:“是的,钙、铁等微量元素都可以通过乳汁传递给孩子。”

然而,李女士的担忧并未完全消除:“小明的脸上肤色不均,有的地方发白,这是不是也跟缺乏营养有关?”医生**建议她检查一下小明的微量元素水平:“如果一周岁检查时没有问题,那么可能不是营养不良引起的。但是,为了保险起见,还是建议再次检查。”

李女士表示她不想现在就检查,因为小明即将进行体检,抽血对他来说可能会造成不必要的压力。医生**理解她的顾虑,安慰她说:“可以等一个月再检查,营养方面尽量均衡一些。”

李女士感激地向医生**道谢,离开了京东互联网医院。虽然她仍然有些担心,但她知道自己已经做了最好的选择。从此以后,她更加注重自己的饮食,确保小明能够从乳汁中获取足够的营养。几个月后,小明的头发变得浓密,牙齿也长得更快了。李女士深深地感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院进行在线咨询。我们的医生会为你提供最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。让我们一起关注孩子的健康成长!哺乳期宝宝缺钙的调理指南 常见症状 哺乳期宝宝缺钙可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易患佝偻病等症状,尤其是出生后6个月至1岁的宝宝更容易出现这些问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 母亲可以通过增加钙和维生素D的摄入来提高乳汁中的钙含量,例如多喝牛奶、食用富含钙的食物或服用钙片。 2. 对于宝宝,可以在医生指导下适当补充钙和维生素D,注意不要过量补充。 3. 保证宝宝的日常饮食均衡,多摄入富含微量元素的食物,如肉类、蔬菜和水果等。 4. 定期进行体检,监测宝宝的微量元素水平,及时发现和处理问题。 5. 如果宝宝的肤色不均匀,可能与缺乏营养有关,需要在医生的指导下进行相应的检查和治疗。

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我叫小明,今年14岁,身高175cm,体重85kg。从小到大,我一直被称为“胖子”,这让我很自卑。尤其是进入初中后,同学们的嘲笑和排挤让我更加痛苦。我的父母也很担心我的健康问题,经常带我去医院检查。医生说我有轻微的脾虚,需要注意饮食和锻炼。 我开始尝试各种减肥方法,包括节食、运动、甚至是吃减肥药。但是效果都不明显,反而让我更加疲惫和沮丧。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了如何通过合理的饮食和补充蛋白质粉来减肥。我决定试一试。 我在京东互联网医院上找到了一个公共营养师,名叫**。她很耐心地听了我的情况,并给了我一些建议。她说,14岁的孩子需要足够的营养来支持生长发育,不能盲目减肥。同时,她也推荐了几种低GI的蛋白质粉和一些健康的食物选择。 我按照她的建议,开始每天早上喝一杯蛋白质粉,中午和晚上吃全谷物、蔬菜和鱼禽蛋奶。同时,我也注意控制食量,避免暴饮暴食。几个星期后,我发现自己的体重开始下降,精神状态也变得更好。最重要的是,我不再感到饥饿和疲劳。 除了饮食上的改变,**还教我一些健康的生活习惯。比如,吃饭时要慢慢咀嚼,先喝汤吃菜再吃主食。这样可以让身体更好地吸收营养,避免过度进食。另外,她也建议我每天进行适量的运动,增强体质和代谢能力。 现在,我已经成功减掉了10kg的体重,感觉自己像换了一个人一样。我的自信心也大大提高,同学们的嘲笑和排挤不再影响我。我非常感谢**的帮助和指导,她让我明白了健康减肥的真谛:不是简单的节食或吃药,而是要通过科学的饮食和生活方式来达到目标。 如果你也在为减肥而苦恼,不妨试试我的方法。记住,健康第一,减肥只是一个副产品。同时,也要注意选择合适的蛋白质粉和其他营养补充品,避免盲目跟风。最后,祝大家都能拥有一个健康、美丽的身体!

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我还记得那天,带着一岁两个月的女儿去看医生。她的头发从黑变黄,虽然她还小,但我总担心这是否预示着某种健康问题。医生检查后告诉我,宝宝的头发颜色变化可能与缺乏铁锌有关,建议我们给她补充这些营养素。 在药店里,我看到有蓝色和红色包装的多维铁口服液,问医生它们之间有何区别。医生说,除了包装颜色不同外,两者并无本质区别,都是补铁的。听到这,我松了一口气,决定给女儿买一瓶蓝色包装的多维铁口服液。 回到家后,我开始给女儿服用这款口服液。同时,按照医生的建议,我也开始注意她的饮食,尽量让她多吃水果和蔬菜,多喝鸡汤和鱼汤排骨汤。每天早上,我都会带她出去晒太阳,希望这样能帮助她更好地吸收营养。 几个星期后,我再次带女儿去看医生。医生检查后说,宝宝的头发颜色已经有所改善,说明补充铁锌的方法是有效的。听到这个消息,我非常高兴,感谢医生的建议和帮助。 在这次就诊中,医生还提醒我,宝宝的营养不仅仅依赖于补充铁锌和其他营养素,还需要注意她的整体饮食和生活习惯。医生建议我继续关注宝宝的饮食,确保她摄入足够的营养,并且要让她养成良好的生活习惯,例如定期锻炼和保持充足的睡眠。 这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康,及时采取措施来预防和解决问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导对我们非常重要。希望所有的父母都能像我一样,关注孩子的健康,给他们提供最好的生活条件和医疗服务。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询我们的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家身体健康,家庭幸福!

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孩子住校,晚上十一点休息,担心他缺乏营养,想了解如何补充钙和维生素。

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医生建议:对于青少年的营养不良问题,首先需要关注的是日常饮食的均衡性,确保摄入足够的蔬菜、水果和其他富含营养的食物。同时,钙和维生素D的补充也非常重要,特别是在熬夜或日晒不足的情况下。可以选择一些高质量的钙片和维生素D补充剂,例如上述提到的产品。另外,多种维生素或复合维生素的补充也可以帮助改善整体营养状况。请注意,任何补充剂的使用都应在医生指导下进行,以避免不必要的风险。最后,建议孩子保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少熬夜等,以促进身体健康发展。

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五周岁的孩子指甲凹凸起层,挑食,水果蔬菜吃的少,平时只吃迪巧钙片和DHA,想知道是否需要补充维生素和钙?

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14岁的青少年想了解如何增强免疫力和促进生长发育,已经使用了五盒维生素和钙补充剂。

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医生建议:对于免疫力低下生长发育不良,可以通过补充维生素和钙来改善。建议使用维生素和钙补充剂,按照说明书的用法用量进行服用。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理膳食、适量运动和充足睡眠,以帮助增强免疫力和促进生长发育。如有任何不适,应及时就医。

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24岁女性,指甲出现问题,可能与缺乏钙和维生素有关,想了解如何改善。

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7岁儿童手脚经常褪皮,不爱吃青菜和肉,想知道如何补充维生素和钙?

就诊科室:营养科

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医生建议:对于儿童营养不良引起的手脚褪皮,建议使用儿童多种复合维生素矿物质补充剂,每天2片,饭后服用。同时,鼓励多样化的饮食习惯,增加蔬果和肉类摄入。若需要补充钙剂,应注意用量,避免过量补充。

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孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
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脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
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李颖飞

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脾虚(273例) 肝病(256例)
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