我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次跑完步，总是感觉脚底板特别痒，像有无数只蚂蚁在爬。起初我没太在意，认为只是出汗多引起的。但是，最近这痒感越来越强烈，甚至开始掉皮了。我开始担心，难道我得了什么皮肤病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院，我很快就预约到了皮肤科医师**。在视频咨询中，医生问我是否两只脚都有这种情况。我点头确认，告诉她大概持续了一两周了。医生又问我平时出汗多不多，我说一般吧，因为我经常运动。

医生听完我的描述后，问我是否用过什么药物改善。我说我用了达克宁两天，但效果不明显。医生告诉我，根据我的症状，考虑可能是足癣，和真菌感染有关。她还问我有没有药物过敏史，我回答没有。

医生建议我继续使用达克宁，每日两次，适量外用，观察效果。同时，她还给了我一些生活上的建议：穿透气性好的鞋袜，避免焐热，保持足部干燥，不共用鞋袜、浴盆、脚盆等生活用品，避免搔抓，以免继发感染。我认真听完医生的建议，决定好好照顾我的脚。

在使用达克宁的过程中，我遇到了一些小问题。有时候我会忘记涂药，或者涂得不够均匀。医生告诉我，使用前要仔细阅读说明书中禁忌、注意事项，如果出现不适，及时停用并线上咨询或去医院就诊。使用后如果效果不佳，建议及时复诊或前往线下医院进一步治疗。也可前往线下医院进一步明确后再用药。

经过一周的治疗，我的脚底板的痒感和掉皮情况明显好转了。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时就医。现在，我每天都认真照顾我的脚，希望它们能一直健康。

如果你也有类似的问题，建议及时就医。京东互联网医院很靠谱，医生专业、服务周到。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！