我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在8月11号中午发现膝盖内侧长了一小簇红色的小疙瘩时，心中不免有些紧张。起初我并没有太在意，毕竟它不疼不痒，甚至连痒的感觉都没有。只是微微发红，像极了湿疹，但又不像，因为它不痒。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。无意中，我看到了“肾虚型子肿”的长尾词，虽然我不确定这是否与我的情况有关，但还是决定咨询医生。于是，我来到了京东互联网医院，找到了**医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并且问了我一些问题。比如，另一只腿有没有类似的情况？我告诉他，另一只腿这里有两点，但我不确定是不是一样的。医生又问我是否有脓包，我说有个别有点白，后来又补充说有少许脓包。医生看了我发的照片后，告诉我他认为这可能是毛囊炎。

我有些疑惑，因为毛囊炎不应该是痛的吗？但医生解释说，毛囊炎并不一定会痛的。他建议我先用碘伏消毒一天两次，消毒后用百多邦软膏涂抹一天两次，用药1周。同时，他还给了我一些健康指导，建议我平时避免辛辣刺激油腻饮食，多吃水果蔬菜，禁烟酒，避免熬夜，适量运动提高自身免疫力。

我按照医生的建议做了，虽然一开始我还有些担心，但随着时间的推移，我发现小疙瘩真的开始消退了。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了在线咨询医生。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，解决了我的问题。

这次经历也让我更加重视自己的健康。我们都应该像医生说的那样，注意饮食、生活习惯，提高自身免疫力。毕竟，健康无小事。希望大家也能像我一样，遇到问题及时就医，不要忽视自己的身体信号。