我从来没有想过，失眠和胸下疼痛会成为我生活中的一部分。直到那天晚上，我在床上翻来覆去，心跳加速，感觉就像有一只手紧紧地攥住了我的心脏。我知道我需要帮助。

第二天早上，我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状。很快，汪医生就接待了我。她的声音温柔而专业，给我带来了些许安慰。

“您好，我是神经内科汪医生。请问目前需要什么帮助？”她问道。我告诉她我最近失眠了，并且感觉胸下阵痛，担心自己会猝死。汪医生安慰我说：“不要太担心，我们会一步步来解决问题的。”

她开始详细询问我的睡眠情况和其他不适症状。我告诉她我一般在12点以后睡觉，一晚只能睡6个小时，主要表现在入睡困难和醒得早。汪医生说：“失眠可能跟不当饮食、压力、心理情绪、药物或者慢性疾病等有关系，目前有这些因素的影响吗？”我承认我有时候会喝酒、喝咖啡或饱食，也有情绪问题。

汪医生建议我口服百乐眠胶囊，并且给了我一些生活调整的建议。她还提醒我，存在心率异常和胸闷的情况，建议最好去医院就诊检查一下动态心电图和心脏彩超。我感激地接受了她的建议，并且决定去线下医院做进一步检查。

在等待检查结果的日子里，我开始认真调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会在22:30之前上床，避免过度使用电子设备，保持房间安静和舒适。同时，我也开始注意自己的饮食和情绪管理，尽量避免过度饮酒和咖啡因的摄入，多做一些放松身心的活动。

最终，检查结果显示我没有严重的心脏问题，但确实存在睡眠障碍和胸闷不适待查。汪医生再次强调了生活调整的重要性，并且建议我继续服用百乐眠胶囊，直到症状完全消失。

现在，我已经恢复了正常的睡眠和生活节奏。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激汪医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅给了我专业的医疗建议，也教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！