我从小就有一个奇怪的毛病，每当夏天来临，头顶到右眼眉骨的神经或血管就会疼痛不已。这种感觉就像有人用针在我的头皮上轻轻刺了一下，然后慢慢地扩散到整个头部。起初，我并没有太在意，总以为是因为天气炎热，出汗多，休息不好所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，正值盛夏，我和朋友们一起去海边玩耍。烈日当空，海风吹拂，应该是非常惬意的时光。可我却因为头痛而无法享受这份美好。疼痛从头顶开始，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的头部，令我无法呼吸。朋友们都很关心我，问我是不是中暑了，或者是因为晒太阳了。可我知道，这并不是普通的头痛，而是我的老毛病又犯了。

我曾经去医院做过核磁共振和脑电图，医生告诉我有一根血管较细。他们说这可能是导致我头痛的原因之一。但是，随着时间的推移，我发现这种疼痛并不是因为血管问题，而是与我的生活习惯密切相关。比如说，睡眠质量不好，长时间戴耳机等都会诱发头痛。尤其是戴耳机，似乎会加速头痛的发作速度。每当我戴上耳机，疼痛就会像潮水一样涌来，无法阻挡。

我曾经尝试过各种方法来缓解头痛，包括按摩、针灸、服用止痛药等。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于偏头痛的文章，才恍然大悟。原来，我的症状与偏头痛非常相似。偏头痛是一种原发性头痛，多见于青年女性，除了反复发作的偏侧搏动样头痛外，还会伴随着怕声音、怕光、恶心、呕吐等症状。有时候，甚至会出现视物不清、肢体无力麻木等情况。这些症状我都曾经有过，只是当时并没有意识到它们之间的联系。

我开始认真对待自己的头痛问题，去医院做了详细的检查。医生告诉我，我的头痛可能与眼压增高有关，建议我去测下眼压。同时，医生也给我开了一些药，包括尼莫地平片、都梁软胶囊和天丹通络片。这些药物确实缓解了我的头痛，让我能够正常地生活和工作。

现在，我已经学会了如何管理自己的头痛。每当疼痛来临时，我会先尝试放松自己，做一些深呼吸或者冥想。然后，我会服用医生开的药物，或者使用一些非处方药来缓解疼痛。同时，我也注意了自己的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间戴耳机等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的头痛问题产生了巨大的影响。

我想说，头痛并不可怕，只要我们认真对待它，采取正确的方法，就一定能够战胜它。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和快乐。