我从小就有一个小小的鼻窦囊肿，医生说不用管它，长大了自然会消失。可谁知道，到了我二十五岁那年，这个小小的囊肿竟然变成了一个大大的问题。

那天我突然感到鼻子里有异物感，呼吸困难，头痛欲裂。去医院检查后，医生告诉我这个囊肿已经长得很大了，必须手术治疗。听到这个消息，我整个人都崩溃了。手术？我从来没有做过手术，怎么办？

在医生的安慰和鼓励下，我终于下定决心，决定接受手术。手术的前一天，我突然发现自己大姨妈来了。肚子痛得厉害，我开始担心手术是否还能进行。于是，我赶紧联系了医生，询问是否需要推迟手术。

医生很耐心地解释说，女性在月经期间进行手术，出血和感染的风险会增加。所以，为了我的安全考虑，手术必须推迟。听到这个消息，我既失望又松了一口气。失望是因为我已经做好了手术的准备，松了一口气是因为我可以再等一等，多做一些心理准备。

在等待的日子里，我开始认真地思考自己的生活方式。为什么我的鼻窦囊肿会长得这么大？是不是因为我平时不注意鼻部卫生？是不是因为我经常吃辛辣刺激的食物？我开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始改变。

终于，例假结束后，我再次联系了医生，重新预约了手术。手术那天，我紧张得要命，但医生和护士们都很温柔，给我打气，告诉我一切都会好的。手术进行得很顺利，虽然有些疼痛，但我知道这是为了我的健康着想。

手术后，我按照医生的建议，注意鼻部卫生，保持室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻，加强身体锻炼。多喝水，清淡饮食，忌辛辣和过敏刺激的食物。戒烟戒酒，避免刺激鼻咽部。避免接触过敏源、刺激物，避免拔鼻毛、挖鼻孔等不良习惯。慢慢地，我的身体开始恢复，鼻子也变得清爽了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，注意生活细节，避免不良习惯。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士们，他们用自己的专业知识和技能，帮助我们恢复健康。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的医生。