我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我在网上查到了一些关于甲状腺结节的信息，我的心开始不安起来。早上起床后，我决定去医院做个检查，结果显示我有甲状腺结节和淋巴结肿大。

我立即在京东互联网医院上预约了一个普外科医生，希望能得到专业的解答。医生很快回复了我，询问我有什么不适症状。我告诉他，最近颈部稍微有些疼痛。医生看了我的彩超报告，告诉我结节的可能性大，但不能确定是良性还是恶性。听到这话，我的心情更加复杂了，既希望是良性的，又担心是恶性的。

医生建议我去正规公立三甲医院的普外科或甲乳外科就诊，复查甲状腺彩超明确结节分级。我问他是否可以做针吸涂片细胞学检查，医生说一般是可以的，但由于左侧结节大小在2mm，比较小，不一定能穿准。我不放心，还是想做穿刺。医生告诉我可以手术切除后病理明确，但目前来说还是考虑良性的可能性大，建议我可以先复查彩超，明确结节分级，依据复查结果，决定是否需要进一步治疗。

我问医生良性结节的手术指标是什么，医生说良性结节一般不需要特殊治疗。听到这话，我松了一口气，但仍然有些担忧。医生安慰我说，甲状腺结节和淋巴结肿大并不一定是坏事，很多人都有这种情况，只要定期复查就可以了。他还建议我保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻食物。

我感谢医生的建议，决定按照他的建议去做。虽然我仍然有些担忧，但我知道我不能让恐惧控制我的生活。我会定期复查，保持积极乐观的心态，相信自己一定能战胜这个小小的挑战。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！