我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说这样会让嘴唇变得干燥，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上出现了一些奇怪的东西。

那是一个周末的早晨，我照镜子时，惊讶地发现舌根的舌苔又白又厚，舌尖上还有几个小红点。有时候，甚至会感到一阵阵的疼痛。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。在线等待了一会儿，医生就接诊了我。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有其他不适等等。我告诉他，舌苔白厚已经有半年了，而小红点则是最近才出现的。医生听完后，告诉我可能是因为上火和湿热重所致。

我问医生，为什么我的大便总是不成形，有时候甚至是糖稀的？医生说，这也是脾虚的表现。然后，他建议我吃一些清热、健脾疏肝的中成药，并给了我一些建议，如何改善饮食和生活习惯。

我按照医生的建议去做，果然，症状开始有所改善。舌苔不再那么白厚，舌尖上的小红点也逐渐消失了。更重要的是，我的大便也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生，及时地帮助我解决了问题。现在，我已经改掉了舔嘴唇的习惯，开始更加注重自己的健康。

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