我从小就有一个习惯，总是清嗓子。起初，家人和朋友都以为我只是在做一些无聊的动作，直到有一天，我发现自己已经连续清嗓子一个多月了。这个时候，我开始感到担忧，于是决定去医院检查一下。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查和询问。他们问我是否有过敏史，是否经常接触到灰尘或其他刺激性物质。最后，医生告诉我，我患有慢性咽炎，并且可能是由于尘螨过敏引起的。听到这个消息，我感到非常失望和沮丧。

医生建议我使用抗过敏药物，并推荐了孟鲁司特钠咀嚼片。他们还提到脱敏治疗可能是更好的选择，但我决定先试试药物治疗。医生告诉我，应该连续服用两周，并在此期间注意观察自己的症状变化。

我按照医生的建议开始服用药物，并且在京东互联网医院上预约了药品。用药期间，我发现自己的清嗓子次数明显减少了，感觉喉咙也比以前舒服多了。虽然我还没有完全康复，但至少我知道自己正在朝着正确的方向前进。

在这个过程中，我也学到了很多关于慢性咽炎和过敏的知识。我开始注意自己的生活习惯，避免接触可能引起过敏的物质，并且定期清洁家里的床上用品和地毯。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

现在，我已经基本恢复了正常。虽然偶尔还是会清嗓子，但我知道这只是一个习惯，而不是疾病的表现。我也想通过我的经历，提醒大家注意自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！