我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常需要长时间坐着。去年开始，我发现自己尾骨和两侧经常疼痛，尤其是坐下的时候，疼得我无法集中精力工作。起初我以为只是因为久坐引起的不适，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，看到有人说可能是肾阳虚引起的腰疼，于是就去找了中医看病。中医给我开了一些中药，吃了一个月，虽然感觉稍微好了一点，但疼痛并没有完全消失。后来我又去了一些大医院的骨科和神经科，做了各种检查，结果都显示没有明显的器质性病变。医生们都说可能是坐姿不正确或者肌肉劳损引起的，建议我多做一些运动和物理治疗。

我按照医生的建议，开始每天做一些瑜伽和拉伸运动，效果还是不太明显。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过视频咨询，我遇到了骨科医生李医生。他非常耐心地听我描述症状，详细询问了我的病史和生活习惯。然后他告诉我，根据我的描述，可能是尾痛症引起的疼痛，并且建议我做一些局部热敷和避免坐位等措施来缓解疼痛。

李医生还开了一些外用药膏给我，叫氟比洛芬凝胶贴膏。用了几天后，我发现疼痛真的减轻了很多。同时，李医生也提醒我，如果疼痛再次加重或者出现其他症状，需要及时就医。他的专业和关心让我感到非常安心和放心。

现在，我已经恢复了正常的工作和生活。虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但我知道该如何处理了。感谢京东互联网医院和李医生，让我重新找回了健康和快乐！

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