我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头舔一舔，感觉这样可以暂时缓解干燥的不适。然而，随着时间的推移，这个小习惯却带来了大麻烦。

最近几个月，我开始感到嘴巴异常干燥，舌头也变得非常敏感，甚至有时候会出现小溃疡。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是自己最近压力大所致。但是，随着症状的加剧，我开始担心起来，于是决定去医院做个检查。

在医院里，医生对我进行了一系列的检查，包括血液检查、口腔检查等。结果显示，我的身体并没有什么大问题，可能是因为长期的舔嘴唇习惯导致了口腔黏膜的损伤。医生建议我停止舔嘴唇的习惯，并开了一些药物给我，希望能够缓解我的症状。

然而，吃了几天的药后，我并没有感觉到明显的改善。嘴巴依然干燥，舌头依然敏感。于是，我开始寻找其他的解决办法。通过网络搜索，我了解到脾虚湿寒可能是导致我这种症状的原因之一。于是我尝试了一些调理脾胃的方法，包括改变饮食习惯、多喝水等，但效果依然不明显。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线平台，我与一位口腔科医生进行了咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议。他推荐我使用康复新液饭后含漱3-5分钟/次 3次/日，并口服口炎清颗粒。同时，他也提醒我要注意口腔卫生，避免过度使用口腔清洁产品。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常明显。嘴巴不再干燥，舌头也不再敏感。更重要的是，我也逐渐改掉了舔嘴唇的习惯，开始注重口腔健康。现在回想起来，如果当初我能及时寻求专业的帮助，可能就不会经历那么多的困扰了。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和自信。同时，我也想提醒大家，口腔健康同样重要，千万不要忽视。希望我的经历能够帮助到更多的人。