我从小就有一个习惯，喜欢用右手刷牙。直到有一天，我在镜子前发现了一个让我心惊肉跳的景象：我的左边三颗牙齿的根部都暴露了出来。这个发现让我非常焦虑，毕竟我还年轻，怎么可能出现这种情况？

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了口腔科常医生。医生非常友善地问我是否有牙齿冷热酸甜的不适感，我点头表示有。医生告诉我，这种情况可能是由于刷牙的角度和力度不正确导致的，也可能是咬合压力过大所致。听到这里，我不禁想起了自己一贯的刷牙习惯，难道是因为我总是用右手刷左边的牙齿，才导致了这种情况？

医生建议我调整刷牙的方式，并推荐了一种凝胶来帮助脱敏。同时，他也提醒我要注意进食的温度，尽量选择接近体温的食物。虽然我知道这些都是很基本的口腔健康知识，但在面对自己的问题时，我才真正意识到它们的重要性。

在和医生的交流中，我也了解到了一些关于口腔健康的新知识。比如，如果牙齿根部暴露的情况非常严重，可能需要及时充填。幸好我的情况还不算太糟糕，医生表示只要我按照他的建议去做，应该可以慢慢缓解不适。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。希望我的经历能提醒大家，关注口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，避免出现类似的问题。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！